誤解されやすい

私は自己アピールが下手です。 どんなに頑張っても、損して誰かの役に立とうとしても、私が良かれと思って行動したと気づかれなかったり逆に嫌味を言われることがあります。 一方で大したことはしてないのに「ありがとうね～！ありがとうね～」てめちゃめちゃ感謝される人がいます。 職場でいつも私のせいにするお局がいます。私のせいにされたくないから「私はここに置いといたんです（決まり事だからそのことご存知だとは思いますけど、私のせいにされたくないから、私が分かっていること分かっておいてください）」てさりげなくアピールしてもスルーされたり、上から「～したらいいじゃん」と私の負担を増やそうとしてきます。 同僚男性のAさんはお節介で、周りが見えていなくて邪魔で、周囲をイライラさせて、ろくに仕事もないのに忙しいアピールをする人です。けど、お局と他部署所属なのに私の部署にしょっちゅう来るおっさんはAさんを可愛がっています。 そのおっさんはAさんが自家用車で外出した時や、6連勤の時にすっごい心配します。 見てて気持ち悪い。 そんなことの何がすごいの？えらいの？仕事ができないからそうやってアピールしてるだけじゃないですか。 私なんて上司から残業するな、休日出勤するなて指示出されてそれ守ってて、でも残業や休日出勤する人がいるから他のことで頑張ろうとしてて。 上司が私を褒めても引け目を感じてる。大したことしてないのに褒められて居心地悪いです。 でもお局は私のこと褒められて喜んでる、褒められたいから上司の気に入ることしてる、て思ってます。 私はずっと誤解されて生きてきました。とてもつらいです。 良かれと思ってやったことを悪く捉えられ。 怖いのに喜んでると思われます。 どう振る舞えばよいのか疑問でした。 それよりも今は自分を哀れに思います。折れそうです。