更年期？出産後とにかく無気力

読ませていただいて、ぱっと思いつくことは もうひとつは、体力低下に伴う気力低下です。 食事や睡眠は十分でしょうか。 ちょうど厄年に近いですね。そういうときに疲れがでてくるものだと 思います。これをよい機会に体と心のメンテナンスをしてくださいませ。

病院に行って採血でもしてもらった方がいいと思いますよ。 無気力で常に疲れている、という状態はもしかしたら病気のせいかもしれませんし。 考えられるのは、貧血と甲状腺ホルモンの異常ですかね。 出産後からとなると、出血や授乳で貧血になることも多いですよね。 寝不足や慢性的な疲労で、貧血が改善しないってこともありますし。 甲状腺は女性に多い病気で、ストレスが引き金になる場合も多く、産後のホルモンバランスの乱れも手伝って発症ということも。 甲状腺の異常は更年期症状と似通っている場合も多く、「そんなもんかなぁ」で流されてしまう人も多いですよ。 ちなみに貧血は一般的な検査項目に入ってますが、甲状腺を調べたい場合はわざわざ項目に加えないとわからないんですよね。 健康診断くらいでは甲状腺は調べないことがほとんどなので、一度調べてもらっても良いかと思います。 何となくやる気がないとか、常に疲労感がとか、本当はこれを放っておいてはマズいんですよ。 上記した病気ばかりではなく、心臓の機能が悪くても慢性疲労は出ます（弁膜症とかね） 肝臓や腎臓が悪くても疲労感は出ますので、疲労感で済んでいるうちに病院できちんと診てもらったほうがいいです。 体が何らかのサインを出しているということなので、長く続く疲労感は甘く見ない方がいいと思いますよ。 自分が頑張れば済むんだからというような、精神論にもっていかない方がいいです。 ちなみに私も一時期「何だかやる気が出ないなぁ」と思っていた時期がありました。 血液検査をしたところ、ひどい貧血だったことがわかりました。 やる気がないだけだと思っていたら、その原因が体の方にあったんですよね。 それで治療をしたのですが、当然体調は改善しますよ。 やる気がないなぁ程度のことでも、簡単に片づけてはダメなんだなぁって思いましたけどね。 なので、精神論の前にまずは受診だと思います。