尿の出が悪い　女性

こんにちは。 当方４０代半ばの女性ですが、私は以前から月に一度の排卵前後に尿が出にくくなります。 意識的に腹筋に力を入れたり、下腹部を押したりしないと尿が出きらない感じです。 医学的なことは分かりませんが、排卵期に下腹部が腫れぼったくなっている気がする（下痢などもあり）のでそのせいかなと思ってます。

大量に緑茶や、飲んだことないハーブに好奇心から挑戦して、体に合わなかった時になりました。 一時期トピ主さんと同じような症状になった時に、毎日何を食べて飲んでいたかを書き漏れの無いように記録して、原因を炙り出しました。 合わないハーブや食べ物を摂取した時に炎症が起きる感覚を最近は感じ取れるようになりました。尿の出に関係あったか忘れてしまいましたが、チョコも大病をしてからは体の負担となるようになりました。 私の場合、原因となるものを除いた上で、冬瓜を食事に取り入れて解消しました。汁物にとにかく冬瓜をふんだんに入れて何日か続けていただくのがおすすめです。