寝返りを習得した途端、夜中頻回に起きるようになった。

生後4ヶ月手前の子供がいます。先週右側だけ寝返りを習得し、最近はプレイマットでもすぐに寝返りをしてうつ伏せになっています。ただ、夜間も寝返りをしたり、左側（まだ寝返りはできない）に横になってみたりと、身体が動いてしまうみたいです。 今までは21時前に寝たら夜間授乳1回で朝6時〜7時まで寝てくれていたのですごく楽だったのですが、今は日付が変わったくらいから15分〜1時間間隔で体を動かして起きてしまいます。 いまのところは指しゃぶりで入眠してくれるので、仰向けにしてバタバタする足を抑えて…で対応していますが、仰向けにするとすぐ横を向いてしまうのでかなり大変です。 産後うつを発症して、どうにか育児を頑張ってきた矢先に、毎日日付が変わってからほぼ徹夜状態で、目眩や下痢、食欲不振等大変な状態になっています。（あまりに私がボロボロなので自治体のケースワーカーさんに乳児院のショートステイを勧められました） 寝返り習得して本当に嬉しかったんです。大きくなってくれたありがとうって。でもこんなことになるなら、まだ習得しなければよかったのになんて思ってしまいます。最低な母親です。 いつかはこの頻回起きも終わると信じていますが、それまで私がもつかどうか…。昼間はベビーベッドで寝てくれたときは一緒に横になっています。ただ、昼間も似た状況なので昼寝の寝かしつけも大変になりました。今は抱っこしたまま文章を打っています。 寝返り返りの練習を地道にこなして頑張るしかないでしょうか。支離滅裂な文章ですみません。吐き出させていただきありがとうございました。