自分が非常識な親だと思う

今日３歳と6歳の子を皮膚科に連れて行きました。誰もいなかったのでぐずらないようにキッズスペースでラムネを与えてしまいました。当然受付時に「ラムネを食べるのはいいのですが…こぼさないように…」と。ごもっともです。病院でお菓子なんて非常識だよなぁと自分でも思いました。 その後も手遊びで相手をしたりしましたがやっぱりスマホで子守をしてしまいました。いつも手っ取り早いので料理など家事中も動画サイトに頼ってしまいます。外では無音でも満足してくれるので後で迷惑はかけていませんが、スマホを渡すだけのダメな親です。 処置では水いぼを取りましたが、泣きもせずお利口でした。子供を抑えたりなど介助をしたので、手についたウイルスを早く洗いたくてトイレに向かおうとしました。が、途中にあるサーバーの水を飲みたがったので、使い方を知っている上の子に「下の子とお水飲んでてね。」といい急いで手を洗いに行きました。 会計の時、「水を飲んでいただくのは良いんですが、飲み残しのお水も一緒にゴミ箱に捨ててしまっていたので…飲むときは付き添いをお願いします。」と。これもごもっともです。本当にすみませんと謝りながら落ち込みました。 子どもは3人いるのですが、私の子にしては良くできた子で、家ではわがままなこともありますが模範となるような生徒だそうです。私が非常識なばかりに、せっかく真っ直ぐに育ってくれている子が今後非常識になってしまわないか心配です。 シングルではありませんが一人で子育てと仕事と家事をしていて、疲れてしまいつい自分に甘くなってしまいます。人様に迷惑をかけないようにするためには自分の楽ばかりではいけないのに、疲れてしまってつい今回のようなダメな親だなと思いながら楽な方を選んでしまいます。 今日の事で反省しても応用をきかせて良識ある行動を取れる自信がありません．どうしたら良い親になれるでしょうか。