子どもの頃からの変な癖

子どもの頃からの変な癖を直したいです。 私には変わった癖があります。  手の甲や足の甲を布団や服に擦り付けるというもので、なんとも言えない心地よさがあり、時には手足の甲の皮がめくれるまでやり続けてしまいます。  痛みを感じて手を見て皮が剥けているのを見てようやくやめる→治った頃にまた擦り付けて皮がめくれる  の繰り返しです。  5.6歳の頃からこの癖が続いています。  イライラしたりネガティブな気持ちでやるのではなく、手や足の甲がムズムズする感じがあり、痒いところをかいているような気持ちよさがあるので、無意識にやってしまいます。  自傷行為とはちょっと違うと思うのですが、周りに同じような癖がある人は聞いたことがないし、なんなんだろう…と昔から悩んでおります。  私と同じような癖をお持ちの方はいませんでしょうか？  どういう心理なのか、ただ単に気持ち良いからやってしまうだけなのか…？  でも皮がめくれるまでやるなんておかしいのでは？  と、自分でも分からず悩んでいます。  やはりストレスが溜まっていたりするのが原因なのでしょうか？  もしもわかる方・同じような癖の方いらっしゃいましたら教えてください。