友達に嫌われた。仲直りしたい

私は先日友達に嫌われてしまいました。
 その友達をAと呼ぶことにします。
 私はある学校帰りに友達Bが友達Aに授業中に悪口を言われた、と相談してきました。 Aは絶対に悪口を言わない人なので、私はそれを証明しようと、AにインスタのDMで、授業中の話を聞こうとしました。
 しかしBはAが怖いから、単刀直入に聞くのではなく、私が相談されたとは知らないふりをして聞け、と言われました。
 そこで、私はAに「Bが今日調子悪そうだけど、何かわかる？」
 と、言うように遠回しに聞いて、ついにBの聞きたいことが聞けました。
 もちろん、結果は「悪口は言っていない。」
 となりました。
 その後、Bは安心して、自分のスマホを見始めたため私は少し良心が痛みました。
 Aは何も悪くないはずなのに、どうして、私は裏切るようなことをしたんだろう、と。
 そして、私はAに今までの事を話しました。
 そしたらAが怒る、というか、失望するように、返信などが荒くなり、最後には無言になりました。
 その後、学校で会っても、いつもは笑顔で駆け寄ってきてくれたのに、今は、顔を隠して逃げていきます。
 少し、話しかけて見ましたが、「あーうん、へー」みたいに無関心に返され、許してもないし、許してない訳でもない、というような態度です。
 でもおそらくこれは許してないのだと思います。
 そこから、1週間、私は毎日Aとの楽しかった思い出を思い出しては吐いて、泣いて。
 その間に、私は学校でも調子が悪かったため、同じクラスのBに、私がAを怒らせたことをバレてしまいました。
 今はBと私がいつもビクビクしながら毎日を過ごしています。
 どうすれば、元の仲に戻せるのでしょうか。