枝毛のケア、アドバイスください

年1パーマをかけてを3年くらい続けました。 怠惰で風呂上がりはほとんど自然乾燥させていたためか、 髪が枝毛だらけになりました。 美容院に行って、枝毛が気になるんですけど、 どれくらい切った方がいいか相談したところ3cmと言われ、 念のため10cm思いっきり切りました。 パーマしばらくしないでおこうと思っています。 しかし、美容院から帰ってくるとまだ枝毛があり、 あれから1ヶ月経ち、洗い流さないトリートメントしてからドライヤーでしっかり乾かしているにもかかわらず、髪を見ると1.5cmくらいぱっくり分かれてしまっている枝毛まであります。 美容院行ってから1ヶ月しか経ってないのですぐには行きたくないのですが、 行った方がいいと思いますか？ 髪の長さが今肩につく位で、また10cm切るとショートになり、嫌だなあと思っています。 あと、2,3カ月ヘアオイルなどでケアしてまた切りに行くとかでもいいのでしょうか？ 何かおすすめアイテムなどありますか？ 今すぐ髪切りに行きなさいというアドバイスでもいいです、、。