暇です。

新しい趣味にチャレンジしてみるのはいかがでしょうか？ お勧めはコーヒーです。 道具や豆はネットでも購入可能です。 コーヒーもはじめはそんなに高くないコーヒー豆でいい。 必要な道具も本を参考にコーヒーミル、サーバー、ケトル、ドリッパー、ペーパーフィルターを揃えたらいいと思います。 コーヒーの入門書としてお勧めなのは、石井輝明さんの「おいしいコーヒーライフ入門」です。 角川書店から出版されています。

05:30起床 ↓ 6:30ラジオ体操 ↓ 7:00掃除 ↓ 8:00カフェ (書き物、ノートに頭に浮かんだ事を書いたり計画立てたり。文字の自由帳のようなもの。) ↓ 09:30散歩 ↓ 10:00買い物 ↓ 11:00帰宅 ↓ 11:30昼飯作り、昼飯、食器洗い ↓ 12:30洗濯(手洗い) ↓ 13:00家庭菜園 ↓ 14:00動画視聴、映画視聴、仮眠 ↓ 17:30夕食作り、夕食、食器洗い ↓ 18:30風呂、タバコ ↓ 19:30読書、動画視聴 ↓ 22:00就寝 02:00起床、タバコ ↓ 02:30就寝 ●たまにする趣味 俳句、釣り、友人とランチ、家族と親しい人用のSNSに日記や映画や本の感想、手裏剣、絵を描く、大掃除、断捨離、景色の良い所に少し遠出 決まったルーティンの項目が増え、その流れで動けたら過ごしやすそうです。 私は腰が重くて難しいですが…苦笑

料理番組の視聴と出来たらお教室に通い、料理を覚える。 来客も家でこなせるようになれば、大したものだと思う。親を呼んで、フルコースでご馳走する。

３年引きこもり生活を続けた自分の顔を鏡でよ〜く見てみましょう。 『ヘアサロン行かなくちゃ！』 『新しい化粧品買いに行かなきゃ！』 『服も３年新調してない！外出着がない！』 『なんか顔丸くなった…ダイエットしなきゃ！』 こんなにやることリストができました。 さ、これから忙しくなりますよ(笑)

私も暇です。私は忙しいのが嫌いなのでこれで良いのです。 そんな私でも暇潰しとしてやってる事は ○朝、6:25分からのTV体操 ○その後とある美容家のマッサージ ○時々、図書館 ○時々、行きつけのカフェ ○時々日本蕎麦店 あとはスーパー買い出し位です。 そして、食事作りや観葉植物の世話、撮り溜めしたドキュメンタリーや、映画、ネトフリなど観ます。 午後は昼寝をして、夕飯を食べ、必ずお風呂に入って21:30には寝て5:30に起きます。 友人もおらず、夫婦仲も悪く、孤独ですが忙しいよりましです。こんなですが今1番幸せです。

黒い画に引かれた線を専用のペンで削って一枚のイラストを仕上げるアメリカで生まれた「新しいお絵かき」です。 集中力が身に付き、心が癒されます。 DAISOで安くて可愛いイラストのスクラッチアートが入手出来ます。 一度お試しあれ。

本を読む習慣がないなら一冊読むのに時間はかかるかも知れませんね。慣れてくれば読むのは早くなります。 垣谷美雨さん、原田ひ香さんなど読みやすいのでとっかかりやすいと思います。タイトルを見て興味のありそうな本から読んでみる。 図書館で予約すれば、無料でかなりの本が読めますよ。 家に不用品はありませんか？メルカリで売っみませんか？自分のモノを売って他の人のモノも買っています。まさに物々交換。売上を現金で振り込んでもらうことももちろん可能です。 歯のお掃除に歯医者に行ったり、初めて作る料理に挑戦したり。ミシンで何か作ったり、近所をお散歩したり。 この間の土日は隣県に観光に行きました。面白かったです。