メンタルの持病を抱えながら1人で生きていくのがしんどい

>>一人暮らしでメンタルに限らず、持病を抱えてる方はどうやって日々暮らしていらっしゃいますか？ いざというときの連絡先を、電話の近くに貼ってます。 もっとお金があれば、セキュリティ会社と契約して、動きが無かったら見回りに来てもらえるプランに入りたいのですが、意外とお高くて無理です。 自分になにかあったとき、動くのは周りです。 訪問介護や訪問看護の人が見つけることになると思います。 そのとき「どうして欲しいのか」を、リビングウィルとして書いておく必要があるんじゃないでしょうか。 私は今６１歳ですが、機械で延命されるのは嫌なので「回復する見込みがあっても治療しないで欲しい」と、お薬手帳に書いたものを挟んでありますが。 普通に無理だと思うんですよ。 特に救急車を呼ばれた場合。 助けるためのシステムに自動でのってしまうので。 かといって「救急車を呼ばないでくれ」と書いておいたとしても、呼ばなかった人（発見した人）は保護責任者遺棄に問われると思うので困ってます。 ７５歳を過ぎた時点で「何があっても放っておいてくれ」と、目立つところに貼っておくつもりですが、介護職も医療職も「そうですか」と放っておくわけにはいかない仕事なので、思案中です。 生きているうちに、有事の対応を決めておいて、速やかに事が運ぶようにしたいとは思っていますが、なかなか。 起きているのがしんどいときは、丸まって眠ってます。 意外と回復しますよ？ 「何かあったときにはこうして欲しい」というのは、ファイルにまとめてあるのですが、自分が死んだら、どうやって見つけてもらえばいいのだろう？　とは思っています。