好きに生きたい

「体型気にするのは卒業したの」でいいんじゃないですか？ 「好きなように」の中には「体型気にして筋トレに励む」も「美魔女目指してトレーニング中」も含まれるでしょう？ 誰でも、自分がやりたいようにする権利がありますとも。 他人に迷惑かけない限りは。 「私は体型気にするのは卒業したの」とにっこり微笑んであげればいいです。 「産後太りうんぬん」とか言い出す人には。 次があったら、笑い飛ばしてあげれば？

50くらいからかな　頑張る事を辞めました 嫌な事も辞めました 合わない人とは縁を切りました 私も主様と同様、食べたい物を食べ飲みたい時に飲む。そんな生活をしています この歳になると太るはあまり重要視しなくなりましたね 若い時はスタイル気にしたり、昔はネットもない時代、ラップ足に巻いて走ったりもしました 無駄な努力でしたが笑 人間ドックで健康管理だけはしっかりやっていますが、痩せなきゃとは思いません 自分の体型に合う洋服を見つけています スレンダーな服は着れません でも、くたびれた感じにだけはなりたくないので髪もこまめに美容院で染めたり、お顔のお手入れもお金をかけてでもホームエステをしています 自分にかけるところは人それぞれ でも無理をしない嫌な事はしない 楽しい事だけしてゆるゆると生きています とてもとても！楽になりました

もうすぐ還暦独身女です。 割と最近まで体型気にしてました。 仕事で着ていた制服が、スタイル悪いとかなりみっともない事になるようなデザインでしたし、一緒に働いている人たちはみんなスタイルよかったし。 １５号という大きめサイズでしたが、一念発起して２年近くかけて１７キロ痩せて、服は９号にサイズダウン。 けどその後制服が変わって、少々体型が崩れててもあまり目立たないものになったあたりから、また少しずつ太り始め・・・。 昨年退職してからはもう坂道を転がり落ちるように、体重も元通りに・・・。 それでも痩せなきゃ・・・という思いはあったものの、先日里帰りしたこれまたアラカンの弟がひと言。 「俺、もう太るの気にしない事にした」 ・・・だよね・・・そうだよね、気にしたくないよね、我慢したくないよね。 もうすぐ６０歳だし、仕事もやめて出かける事もあまりないし、誰かと会ったりもしないし、いや、会うとしても別にいいじゃん、少しくらい太ってたって。 そう思いました。 食べたいものを我慢しない、お酒だって飲みたい、もうこれからは好きなように生きる。 ただ、健康を害したくなはいので、バランスは考えて身体にいいものをとるよう、そしてぽっちゃり以上の肥満にはならないよう、心がけています。 暴飲暴食して病気になったりしたら、それこそ好きな物も食べられない、お酒も我慢って事になりますから。 我慢はしないけど、目指せ、健康診断オールA！！ ちなみに同居の高齢母が健康診断時にあれこれ引っかかったので、食事を作っている私が食事内容を改善して、三ヶ月程度でほぼオールAに改善できました。 これからも健康で、美味しい食事をするぞ！ ちょっと太っているくらい、ご愛嬌！