生後4ヶ月、もうすぐ5ヶ月になる男の子を育てています
自分の母乳量が少ないのではないか?
ミルクをどのくらい足せばいいのか?と悩んでいます
日中に母乳+ミルク40を2回
+60を1回、+100を1回あげてます
あとは欲しがる頃に(だいたい2時間間隔)母乳のみあげてます
合計7回程度の授乳を1日にしてます
1か月ほど前からここまでの育児疲れ(気持ちの浮き沈みや精神的疲労、日中はずっと抱っこで身体的疲労)がどっと出てくるようになって
泣きながらお世話したりしてました
ちょうどその頃から夜だけは
まとまって寝てくれていたのが、
それさえも3時間おきくらいになってしまい
どうしてもイライラしたり、落ち込んだりという日々を過ごしています
ごはんやお風呂も基本的にオンワペなので
ささっと済ませてしまうことが多いです
そうした日々をおくることは
赤ちゃん、自分にとって良くないと思い
産後ケア入院を一泊だけすることにしました
そうすると母乳量が50mlくらいしか出てないということが判明
ただ30mlくらいしか出てない時もあれば
70ml出てる時もありました
これまで母乳マッサージ等、助産院ではよく出てる方だよと言われていたのですが日々の疲れもあってか出ないようになってしまったのかもと思っています
もう生後4ヶ月を過ぎ、母乳量は今後増やせないのでしょうか?
また、病院ではこれでは全然足りないから+で150とか160、とにかく1回に200mlは飲ませた方がいいといわれています。
それなら完全ミルクに移行したほうがいいのかなとも悩んでいます
自分としては出るうちは母乳あげていたいなと思っているのですが、、、
長々とお話してしまいましたが、
母乳量で悩まれてた方、等何かアドバイス頂けたらうれしいです
よろしくお願いします
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