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引きこもってきた40代独身女。この先どうやって生活していくか

レス42
（トピ主 1 ）
041
こもり
話題
地方在住40代前半独身女です。 3年間正社員で働き病気になり、無職とアルバイトを繰り返し、30過ぎてからは引きこもり在宅で収入を得ていました。 父が亡くなり現在は70代母と二人暮らしです。母にも未だに助けてもらっています。収入を増やすため昨年からアルバイトを始めて10年ぶりに社会復帰しました。 この先のことを考えています。私はアルバイトがフルタイムではないからなんとかやれていると思っています。このまま無理をしないで今はただ続けることを重視していきたいと思っていますが、現実的な考えなのかわかりません。メンタルに不安ありの長期ひきこもりを考慮してアドバイスをいただけませんか。 現在の収入 ・在宅収入　月10万ー15万 ・アルバイト　手取り月8万 ・ポイント収入　月2万 現在の支出 ・私負担の生活費（持ち家）月6万 ・小規模企業共済　月7万 ・医療保険とスマホ代と雑費　月1万 ・車関係の税金保険車検の用意分　月1万 ・ガソリン代美容院代などはポイント利用で済んでいる 年金 ・厚生年金を正社員時代の3年間と今のアルバイトでしか掛けていなく、それ以外は国民年金 ・代わりになればと小規模企業共済に月7万円を10年掛けている。 預金 ・自分で稼いだ預金Aー 1600万円 ・相続した預金B ー2500万円 今後 ・預金Bで新NISAを非課税枠分やり長期運用しようと考えている ・将来一人になってしまった時に、私は独身であまりお金も使わないから健康なうちは生活費が月10万あれば生活できる見込み ・このまま在宅とバイトを続けて、バイトは10万円を稼げるようにする ・老後は年金と共済と預金Bで生活していく ・預金Aには収入が余ったら入れていき、家の修繕費や医療費等必要な時にその都度使っていく。 このように生活していくことを考えていますが甘いでしょうか？

トピ内ID：7c596b674d65f4e7

#４０代
#お金
#仕事
#家計
#心の悩み
#非正規

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同世代です

🐶
ロッキー
すごく真面目に堅実に考えていらとしゃるじゃないですか！ 甘くなんてないと思います。 自信を持って下さい。

トピ内ID：4831d05683cb4538

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働いてきた場所が外か中の違いくらいでは。

🐱
猫派
引きこもってきたと書かれていますが、在宅で勤務して収入を得て、さらにアルバイトもして貯蓄もできている。 在宅をした上でアルバイトしているなら、フルタイムにしたら体を壊してしまうのでは? 現在すでにＷワークですよね。 アルバイトは手取り8万(厚生年金有）で、持ち家もあり将来設計もあって堅実だと思います。 甘いとは思いません。

トピ内ID：871d528ed2d439e2

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今のままでいいと思う

🙂
にゃんぼり
遺産ふくめて貯金もたくさん持ってらっしゃるし、月の収入もそこそこある。ご立派です。 特に変える必要もなくこのままで良いと思いますよ。 家の修繕費などに使うお金の支出も考えてるし、この先も十分やっていけると思います。 そりゃお金はあるに越したことないですが、無理をして新しい投資などすると失敗の可能性もありますし。ほどほどが一番です。 あと人付き合いだって無理にする必要なんてないです。ぶっちゃけ今はネットスーパーや通販などあるのですから、家にひきこもってても買い物はできるし生活はできます。 今のままで大丈夫だと私は思いますよ

トピ内ID：519954294876a277

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大丈夫かも

🙂
m
引きこもりとは違うと思いますよ。きちんと在宅で収入得てるし、いろいろよく考えて準備してる印象です。 トピ主さん頭良いんですね！ そんなに心配することないと思います！

トピ内ID：d0a83f7173f33796

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大丈夫だと思う

🙂
コーヒー
メンタル疾患とか引きこもりとかって、それ自体は実はそんなに悪いことじゃないんですよ。 問題はそれが原因で自力でお金が稼げなかったり生活力がないことなんです。 トピ主さんの場合メンタル状態や環境がどうあれ在宅でも稼げてるし、外に出てもそれなりに働いてるし。 しかも免許取って車も運転できるんですよね。 さらに相続以外にも自力での貯金がちゃんとある。 年金のこともしっかり考えてるし。 問題ないですよ。 現段階で現金の貯金が4千万ちょっとあるわけで、今後ももう少しは増えますよね。 正直言ってそこまでの貯金をして定年を迎えられる人も実は多くないと思いますし、周りと比較してという意味でも全然大丈夫じゃないかな。 まあひとつアドバイスするなら、NISAはあまり期待しないほうが良いと思います。 私は10年ほど株をやってるのですが、NISAは利益が出る銘柄はいいんだけど、損することもあるので。 趣味ではなく資産が増えないと困るタイプには勧めないことにしてます。 それよりはロボット投資のほうが少しずつでも増えるんじゃないかな。 まあこの辺りは考え方に個人差があるのであとは自己責任でということになりますが、やるならまずは10万円とか少額にしておいてください。 せっかく貯蓄がたくさんあるので、どうか溶かさないように。

トピ内ID：f3a40fb5394b5dc9

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甘くはないですよ

🙂
アキラ
その堅実な思考と行動ができるのであればやっていけます。 まだ40代。 今から老後までギリギリで暮らしていく目算などせずに上昇するつもりでこれから生きてください。 まだまだチャンスはあります。

トピ内ID：930d251711a89742

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NISAは堅実に！

🙂
ぽよ
老後資金なら減らさないことが大切です。 株で一発ドーン！というのは中々難しいのでオススメしません。 相続で貰った資産は高利回りのJリートや株を購入して年利５％以上で回します。 複利で投資して、確実に増やし、アルバイトができなくなったら複利を止めて、貰った金利のみ生活費に使えばいいと思います。アルバイトを辞めるのが20年だとして、その頃には元金が複利で増えているので老後資金は心配ないと思いますよ。

トピ内ID：6f9d9e9572232add

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むしろすごい

🙂
広い庭の家
もうすぐ還暦の正社員です。 非正規の期間が長かったですが、新卒から基本フルタイムでずっと働いてました。 私より全然しっかりしてます。 下手に外に働きに出ると、洋服や交際費などかかりますからね。 家にいるほうが節約できたりします。 トピ主さんの計画通りでいいんじゃないでしょうか。

トピ内ID：6ceda32357cf8836

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将来設計出来てるから問題ない

🐤
オレンジみかん
いやーそこまで将来設計出来てるなら特に問題はないと思います 引きこもってたと言っても、いまは社会復帰出来てますよね 引きこもりの経験がある方で深刻なのは、人との関わり方や社会の経験の薄さがあって、人とのコミュニケーションの学び直しが必要な場合で、 その点ではトピ主さんはバイト出来てる時点で人と関われてるので、問題ないのでは 今の日本（日本に限らずですが）いつ何時経済と社会の状況が変わるかわかりませんので、備えとゆとりは大事と思います トピ主さんのように稼ぎ方を複数持ってるのはこれからは強いのではないでしょうか フルタイム＋正規雇用が社会復帰と捉える方もいると思いますが、 今は法的には非正規の方が長く働ける場合もあるし、スキルも磨きやすい 将来の働き方のことだけ考えるなら、 どういう職種・業界で仕事をしていきたいかということを考え、 専門性を高めてはどうですか キャリアカウンセリングで、どういう働き方があるか向いてるか相談されるのも一つと思います 公的機関で無料で受けられることもありますので ご自身がどういうストレスに弱いかを把握していれば、仕事と生活のバランスも調整しやすいはずです

トピ内ID：4d17b2bc679877db

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人かな

🙂
むー
良いと思いますよ。無計画で生きてる人もいっぱいいる中、しっかりしてる方です。 ただ、気になるのは、「人」 お母様が亡くなったら、1人になりますよね？お身内はいますか？兄弟姉妹、甥や姪などいれば、少しは安心かな。 いなかったら、助け合えるようなお友達。 もちろん、老後の面倒までは頼めないと思いますけど、定期的に連絡を取り合う関係性は、やっぱり必要です。 友達って作ろうと思って作れるものじゃないけど、自分と似てる立場の独身の女性と、仲良くなっていた方が良いですよ。そして、お互い助け合う。 あるいは、少し早めに施設に入る。その準備も早めにしておきましょう。

トピ内ID：61f375b03956f216

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節約力の持続が鍵ですかね

🙂
年金暮らしです
すごいなと感心しました。 月10万で暮らせるなら（全部込みで）なんとかやっていけると思います。 長生きのリスクがどうなのか、これからも健康でいられるのか、そういったことで不透明な部分もあるけど、それだけ預金があるんだから、とりあえず大丈夫だと思う。 細かい相談はここではなく、FPの方がいいんじゃないんでしょうか。

トピ内ID：7b0c99508d83b03c

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変な男につかまらなければ大丈夫

🙂
匿名
恋愛関係になっても、相手に貯金や稼ぎを開示しなければ大丈夫でしょう。 メンタルや体を壊して積み立てで節約して生活していこうとしていた４０代５０代女性が、恋人に騙されて貯金をごっそり持っていかれるって話、結構ききました。 私の知り合いでも無職の男性に騙されて、「介護が大変で働けない。毎日キャベツ食べて生きてる」という男性に毎月かなりの額の援助をしてしまい、最終的には二千万くらい取られ、行方をくらまされた人がいました。 どうして信じたの？って周りは思うんですが、ひとりの孤独に耐えられないと、自分を愛して傍にいてくれる人に貢いでしまうんですよね。 お金を出せば会ってくれるし優しいから。 「介護が終わったら一緒になろう」をずっと信じて１０年くらい援助してましたね。 この人とは別で、借金で苦しんでいるらしき人に一千万貸して、そのままとんずらされた人もいました。 出会い系アプリで出会って１回会っただけで運命感じて？、結婚するつもりだから貸した？みたいです。 その後連絡が取れないのに、彼は私を迎えに来る準備をしているって、本気で信じてましたね。 そういう盲目的な恋愛にならずに常に冷静な目で生きていれば問題ないと思います。 悩みが出たらここに書き込めば、多くの人が「騙されてる」って言ってくれるのではないでしょうか。

トピ内ID：2ec41329387d969a

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別に

🙂
やよい
引きこもってないと思いますが。 仕事場が自宅なだけで。 40代前半なら、これから貯金も増えますよね？ 特に問題はないように思いますが。 将来のお母様の介護費用はどのようにお考えでしょうか。

トピ内ID：f8607da8c2dd1208

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ちゃんとしてる

🙂
しょみ
題を見て心配してしまいましたが、主様は問題なさそう。むしろ堅実だと思います。 貯金もちゃんとあるし質素、老後の事もしっかり考えているので。 この先円の価値は変わっていく事もあるので、新NISAもいいと思います。主様ならうまく運用出来そうです。

トピ内ID：03b3ae151ebb623c

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結構きちんと稼いでるし

🙂
久我重明
蓄財されてるようなので、堅実に行けば大丈夫そうに見えます。 母親は貯蓄ありますか？ もし将来介護施設に入る必要出てきたときにあなたが負担することになると破綻の可能性あるかと思いますけどね。

トピ内ID：323b10b8e1c28c77

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引きこもりって……

🙂
あさぎ
収入面は別として、在宅仕事は引きこもりですか？ 　私は、仕事をしていれば引きこもりと言わないと思ってました。 　預金もあるし、共済にも加入してるし、新型NISAの運用も考えているし、老後のこと良く考えいると思います。 　もし、考えるとしたら、無理ない程度で人と係わることでは？いつまでも母親は生きていないので、病気に関しての説明会？みたいなことに出席して、悩みを話せる仲間を増やしたり、趣味を通しての友達などをつくることを考えてみてはどうでしょうか？

トピ内ID：82c6d3a40255bafe

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厳しくはあるけど

🙂
KM
確かに厳しくはあるけどもう少し楽観してもいいような気もします。 引きこもりと言ってもトピ主さんニートではないし今は外で仕事もしてるし。 少しメンタルが弱いだけでダメな人間ではないと思いますよ。

トピ内ID：9ec1b4a4b12cb5a1

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うちの娘も引きこもりです

😣
まめ
うちの娘も引きこもりです。 20代後半ですが、発達障害とうつ病で障害年金を貰っていますが、心身共に病状が悪化する一方で仕事どころではありません。 それに比べるとトピ主さんは在宅のお仕事も外のお仕事もされているので素晴らしいです。 娘もまだ少し元気な時にいろいろ挑戦しようとしましたが、どうにもなりませんでした。 出来たら在宅のお仕事、何をされてるのか教えていただきたいです。

トピ内ID：247e5292b39a8d0b

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全く足りないとまでは言いませんが甘いと思いますよ

🙂
想定問答
かなり厳しいと思いますよ。 まず支出の見積をお母様が亡くなった後のものが必要です。 単身世帯の平均支出は16万円ほどです。 世界の食糧／エネルギーの奪い合いを考えれば、物価はまだまだ上がると考えた方がいい。 20万円はかかると見ておいた方がいいでしょう。 そしてあなたが計算に入れていない費用。 車必須地域のようですから、車の購入費を積み立てておく必要があります。 300万円の車を10年乗るとしても月々2.5万円の積み立てが必要でしょう。 さらに家の修繕費。 ご両親が建てた家でしょうから、少なくとも現在でも築30年以上でしょう。 築50年以上の家にかける修繕費は平均で700万円と言われています。 現在築30年としても20年で700万円となれば月々3万円の積み立てが必要で、もし築40年なら月々6万円の積み立てが必要な計算になります。 在宅での収入の平均が12万円+バイト8万円＝20万円 支出+共済を含めた積立＝約33万円 現在既に13万円の赤字と思っていい。 今はお母様の年金で補填され、自動車代や家の修繕費を計算していないから赤字にならずに済んでいるだけです。 60才到達時にお母様がいない状態だとどうなるか。 あなたの収入は国民年金5万円（仮）+共済7万円（仮）で12万円 支出20万円で月々8万円の赤字。 90才まで生きるなら赤字は2880万円 100才まで生きるなら赤字は3840万円 あなたの貯金は4100万円。 車２台で600万円+家の修繕費700万円を預金から賄ったとすると預金は2800万円しかないことになります。 平均年齢までならギリギリ足りますが、９０才を超えると足りないという計算になります。 在宅の仕事が20年後も成立しているのなら、働き続ける必要がある。 在宅の仕事が加齢とともに貰えなくなるなら、バイトの方を働ける間は続ける必要があります。

トピ内ID：6a03574a4b91ec46

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元気でいることが最優先

🐱
ちさと
身体が元気なら何でもできます。 そのうち更年期もはじまりますので、まずは筋トレして体力つけてください。 あとはどうにでもなります。

トピ内ID：c63a731ed10ada40

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すごい！堅実ですね。

❤
私も仲間！
引きこもりと仰いますが、生活に必要な分は稼いでいらっしゃるし、預金も充分にされてて素晴らしいと思いました。 真面目に自分と向き合ってきた方なんですね。同じアラフォー独身女性として尊敬します。 小規模企業共済というのは、個人年金保険に近いものでしょうか？ 掛金が高く感じるので、保険会社の年金受取型の商品と比較してみても良いかもしれません。物によっては運用も兼ねた商品もあるので。(運用がうまく行けば、予定より多く受け取れる) 後は万が一働けなくなったとき(障害等級がつくような事故や病気)の備えとして、就労不能保証型の保険も良いかもしれません。 老人ホームや介護サービス付き住宅なんかも独身者としては気になりますよね。 主さんの堅実な生き方をお伺いして、日々の積み重ねが生きる勇気と自信を与えてくれると信じて、コツコツ頑張りたいなと改めて思いました。

トピ内ID：be493a6dd413ee0c

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持ち家って誰の名義でしょうか？

🙂
ボン
トピ主さんでしょうか？お母様でしょうか？ いずれにせよ、固定資産税を払った上での生活費は月6万でしょうか？ お母様の名義の場合、兄弟姉妹がいたら相続の対象になりますがそこら辺はなんらかの対処はしてますか？ 絶対に無理とは思いませんが、お母様の介護がどうなるか？が未知数すぎて何とも言えません 祖母と同居してた私の叔母は外で働いていたのでトピ主さんとは状況が違いますが、祖母の認知症が進み1人で家に置いておけなくなったので50代前半で早期退職して祖母の面倒を見ていたそうです その数年後に施設に入れたそうです （伝聞形式なのは、当時叔母とその兄である父が絶縁状態で正確な情報が何も入って来なかった為） トピ主さんのお母様も様々な介護が必要になってくる状態です どの程度の事が必要になるか？はわかりませんが、トピ主さんに兄弟がいたとしても同居しているトピ主さんがキーマンになるでしょうし、実際のお世話もトピ主さん主体になるでしょうから、雇用の安定性の無いアルバイトの収入は近いうちにほぼ入らなくなる前提で考えた方が良いと思います

トピ内ID：486dfc92c852c308

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しっかりしてると思います

🐱
通りすがり
悪い人に騙されてお金を取られないよう気をつけてくださいね。

トピ内ID：08ea693745e5a1e7

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資産運用するなら

🙂
やぎさん
まずは少額でよいので投資信託かETF(上場投資信託)を買ってみてください。買わないと人間必死になって勉強したりしません。投資信託はYoutubeや本をみて勉強してから買った方が良いです。わからないならemaxis slimの全米か全世界を買ったらいいとおもいます。なれてきたら、高配当ETFなどに手を出してもよいかもしれません。メンタルに問題があるとのことなので個別株には近づかないことです。 株式運用は早めにある程度の額を入れた方が有利です。年利4％という現実的で手堅い利回りの投資をするとしてタネ銭が例えば3000万あれば3000ｘ0.04 =120万円/年の収入が入ります。これに税金を考慮すると約100万円の不労所得が入るわけです。この辺はきちんと勉強していれば手堅いのですが、勉強せずに変な株を買うと痛い目をみるのできちんと勉強しましょう。ただし、個別株に手を出すわけではないのでそこまで気張る必要もありません。

トピ内ID：fc6749dcd49b3ec1

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自己肯定感が低いのをやめる

🙂
かあ
引きこもりではなく在宅ワーカー 社会復帰ではなく外勤切り替え （在宅でも勤労していたので社会貢献している） すごいと思います メンタルを少し現実的（卑下をやめる）にシフトさせれば なお好転するのではと思いました とにかく元気に明るく

トピ内ID：2f4208d0f985a3a3

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引きこもりじゃない

🙂
おまめ
在宅ワークをなさってきたのですね。引きこもりではありません。とてもよく考えていらっしゃるし、素晴らしい計画だと思います。預金Aも増えていくでしょう。預金Aは健康であれば60才で3千万円近くになっているでしょうか。老後は年金と共済で月13万(かな？)、プラス預金AとB。大丈夫だと思いますよ。

トピ内ID：4ba00e74796e3e63

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引きこもりに掛けた時間は

🙂
キャラメルソース
忘れても大丈夫ですよ。 いや、その暗黒な黒歴史的な時間を記憶に留めておくことが苦痛に感じておられるのでしょうね。だから、そんな自分に自信をなくしていらっしゃる。 ただ、私も含めてですが、人は後悔する時期や時間が必ずあります。誰もが、です。 10年だろうが一年だろうが変わりありません。（私は、こもってはいませんが苦しくつらかった時間が7年あり、記憶にあまり残っていません） でも、多分、その失敗のような汚点があったからこそ、今の貴女のしっかりした考え方を培ったのだと思います。 経済面でも自立して考えていらっしゃるのですね。 共済保険に月7万？とはどのようなものかわかりませんが、それが掛け捨てではなく老後に必ず自分のものになる、そして、今はその7万がなくでもなんとか大丈夫と言うのであれば大丈夫です。 お母さんから手助けを受けられたのであれば、貴女もお母さんが困っていらっしゃる時にその都度助けられたら良いと思います。ただそろそろお母さんの健康面・介護のことも考えたほうが良いと思いますが、そのための資金などお母さんに寄り添って意思を尊重されれば良いと思います。 一つだけ、お母さんの介護をするために自分の職場や仕事を少なくするのはやめましょう。 公共や人からの助けを受けて、貴女は貴女自身の今のままの自立した生活と将来の預金を確保し続けてくださいね。 お互いにがんばってまいりましょうね。

トピ内ID：781af9e509aedb10

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コメントありがとうございます

041
こもり トピ主
この点も考えた方がいいよと抜け落ちていた点への指摘や投資についてのアドバイス大変参考になります。大丈夫というコメントにも励まされています。ありがとうございます。 私は一人っ子です。母の介護も将来自分が介護を受ける側になる時も身内で頼れる人はいません。自分の時にはちょっとした手続きにも誰かの助けが必要になって来ると思うので早めによく調べて考えて行かなければなりません。 母とは相続の時にお金の話をしました。介護は金銭面では心配がないものと思います。本人は私に面倒はかけない、いよいよになったら施設と言ってますが本当の気持ちはどうなのか、私にできる範囲でできるだけ母の希望に沿う形にしたいと思います。 新NISAについては当分使う予定がない預金を長期で銀行に預けているよりは良いのかなと思い運用を考えています。なるべくリスクが分散できるようなものを選び60代70代まで置いておければと思います。 病気になった頃は不安になると過呼吸を起こしていて次第に広場恐怖症になり鬱状態になりました。周りと自分を比べて焦って、働いては症状が悪化して辞める。そんな失敗を繰り返していくうちにどんどん自信がなくなり自分は何やっても駄目な人間だと思うようになりました。 在宅の仕事は20代後半からポツポツとやり始めました。こういう事がしたいと前向きな理由ではなく、外に出られないけど何か収入を得なければという理由で始めました。色々探してやりましたがどれも特別なスキルが必要なものでもなかったので、ある程度収入が増えても自分ではずっと無職に毛が生えたような感覚でした。

トピ内ID：7c596b674d65f4e7

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40代独身女性頑張りましょう

🙂
ドロシー
今のままで、何も予想意外な事が起こらなければやっていけると思います。正社員でも手取り22万円ない人もいますし、毎月その額の収入と、それだけの預金があるので甘くはないと思います。 ただ事業縮小で最初に切られるとか、お母様に何かあった時、仕事を休まざるを得なくなると直接収入減となるのがパートやアルバイトです。一番いいのはどこか残業等のない緩い職場で正社員になることです。多少手取りが減っても福利厚生でその価値はあると思うし、例えば賞与が無くても主さんは大丈夫。けれどその押し具合は、本人のみぞ知る。決して無理はせず、一年やってダメだったら今の生活スタイルに戻ろうでも良いと思うし、今をそのまま続けても良いと思います。 貯蓄Aから非常時用に生活費の6〜12ヶ月分ぐらいはすぐ動かせる所に置いておく。 Bを運営は賛成で、その際に額が大きいのでリスク回避のためにニ分割して NisaとそれプラスNISAに匹敵するものとに分けます。万一ですが金融側に経済破綻などがあったら保証されている額が決まっているので、1箇所に高額は避けていいと思います。 引退の年に合わせた2050などのターゲット商品は自動的に投資の仕方を調節してくれる(最初は高リスク/ハイリターンで、10年後など2050年に近づくほどに低リスク／ロー・リターンになる)ので素人の私でもやっています。 Aの緊急時用を覗いた残りは5年、10年単位の利率の高い定期に入れるなど、これもニ分割化して運用。 更に無理がなければ、ご自身のために癌保険など、良掛け金が低く良いいものがあれば将来のために始めても良いかもしれませんね。更に言えば、時間とやる気があれば今のうちから将来役に立ちそうな資格を取っておけば、今のバイトや在宅を失っても役に立つかもしれません。お母様もお元気な今がチャンスです。

トピ内ID：55cb58bc6c89141c

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詐欺にだけ注意、でしょうか

🙂
そら
トピを拝見した感じ、経済的な心配はないように見えます。 ただ、人との交流が少なそうなのが気になりました。詐欺師は人との交流がない人のお金を狙ってくるって話がありますので、職場や趣味の場で友人を作っておくといいんじゃないかなと思います。

トピ内ID：3ab2039e00e2cc6b

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