この先どうしたらよいか

20代後半で、結婚して1年で妻を自死で失いました。 しばらく精神的におかしくなりそうでしたが、 忌明けして、徐々に前向きに考えられることが増えてきました。 そんな頃に職場でお話してみたいと思う異性に会いました。 プライベートでお話してみたいと思ってしまいました。 交際や結婚したいとまでは思いませんが、 これは自分の中の寂しさを埋めるための心理でしょうか。 喪に服す期間にこのような考えに至る自分が異常だとも薄情とも思っていますし、 この状態で話しかけられても相手も困ると思いますので、 行動に移そうとは思いません。 この先ずっと、このような葛藤を抱いていくのではないかと思っており、 いつまでたっても前に進めないのではないかと不安があります。 亡くなった妻のことはもちろん今も愛しています。 自分の中で妻を助けられなかった 後悔と自責の念と、前を向きたい気持ちが葛藤しています。