感受性を取り戻したい

社会人になってから、まったく本が 読めなくなりました。社会人５年目です。 子供の頃から読書好きで、 時間があれば常に本を読んでいました。 本当に読書が大好きで、楽しくて 本が好きというのは自分の大事な アイデンティティのひとつでした。 ですが、社会人になってから 全く読めなくなりました。 目が滑る感覚があって、文章は読めても イメージが浮かんでこないんです。 前までは、文字を追うだけで鮮明な イメージが脳内に溢れてきたのに 今はただ文字を眺めているだけというか… 意味が理解できるだけで、まったく 没入感がなく、以前のように 楽しめなくなりました。 他にも、映画やドラマも好きだったのに 今は見るだけで疲れてしまう。 大好きだった音楽もなんだか騒がしく 感じて、どの曲もしっくりきません。 好きだったものが、好きでなくなっていく。 この現実がかなりしんどいです。 それに伴ってか、 行きたい場所、やりたいこと、食べたいもの、見たいものなど 物事に対しての興味関心が日々薄れていっている気がします。 今の自分には意欲的に取り組めるものが 何もないと気づいて愕然としました。 私は、茨木のり子さんの 「自分の感受性ぐらい」という詩が大好きで 勝手に人生の指標にしているのですが、 どうやって自分の感受性を守ればいいのか わからないんです。 心がぱさぱさに乾いていく自覚があるのに、 どう水やりすればいいかわからない。 私は何を怠ってしまったんでしょうか。 情けないです。 仕事でも日常でも、大きなストレスは 感じていないのに。 このままだと、どんどん堕落して 無気力な人間になっていく感じがして 焦っています。 自分の感受性を取り戻したい。 とりとめのない文章で申し訳ありません。 同じような経験をされた方がいたら ぜひコメントいただきたいです。 よろしくお願いします。