時間をうまく使いたい

時間を無駄なく使おうとすれば、疲労が蓄積するだけです。 無理をしてはいけません。 家事は、夫に協力してもらうことと、便利家電で効率化しましょう。 洗濯乾燥機、電気圧力鍋、食洗機などの活用とレトルトカレー、レトルトご飯、冷凍野菜なども利用して楽をする事です。 あとは、試しに、仕事を1日減らしては如何でしょう。 少しゆとりが生まれてリフレッシュできると思います。

年間有休が１５日ある為、あえて１か月に一回、有休取っています。なるべく俳句会の日にとって、大会に出たり、暑気払いに出たりしています。 トピ主も、あえて１日休みをとって、趣味の会に出席されれば。趣味デーを作りましょう。

すぎのさんは、因みに自分の使う時間の何が『無駄』だと思われているのでしょうか？ グータラする時間？ 疲れて休んでいる時間？ もしそこに『休んでいる時間は無駄だから、友達と会おう！』などと無理に動くと、カラダがそのうちに悲鳴をあげてしまいますよ。その無駄とも言える？グータラする時間・何もやっていない空白とも言える時間が、人間の心身にとって次なる活力の源、となると思うのです。 今のその時間が懐かしく愛おしく思える時が、いつかきっとありますよ。 お互いに生活を楽しみましょう。