40代目前にSNSを全部辞めた。

もうすぐ40歳になる主婦です。
田舎に嫁ぎ、身近に親しい友人や知り合いも居ず、親戚などもいない中、孤独な子育てが始まった寂しさから10年ほど前からX(旧ツイッター)を始めました。

Xをする前は「○○なう」とか呟く程度のものだと思っていたのですが実際に使ってみるとリアルタイムでの反応や、出会ったばかりの人が気軽に共感してくれたり、時にはDMや通話で相談し合ったりと、インターネット上での人間関係がどんどん膨らんでいきました。

初めはスピードに追いつけないものの、とても楽しく、やっていてよかったなと思えてました。

しかし気づくといつもスマホ片手に通知やタイムラインを眺める日々。恐ろしいのはそれを無意識でやってしまってるというところです。家族との会話を生返事でしてしまうこともありました。

確かに楽しさもありますが、ネガティブな情報もすごく流れてきます。そして何より脳が疲れてしまって、何度もやめようと思いました。

今は子供も大きくなり、自分も働けるようになったので孤独は感じておらず、また夫と話し合って「あと数年で子供も15歳になるのでそうなったら親より友達と過ごしたいと思うようになるだろう、それまでたくさん家族で出かけようという」という事になり私生活に集中したいと思い半年程から見ないようにしていたXを削除しました。

もしまだXをやっていたら出先でもスマホ片手に写真や呟きをアップロードしていたと思います。

でもSNSで繋がった人達とはアプリ上での繋がりだったので切れしまいました。少しさみしくも思います。

SNSをやりつつ、私生活にも支障が出てない、違和感を感じないと思える人がとても羨ましいです。
世代的に合ってなかったのかな？とも考えたのですが同世代でもやってる人が大半です。

皆さんは何がきっかけでSNSをやめましたか？
文章を読んで下さりありがとうございました。