自分の機嫌は自分で取るとは…？

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トレピエロ

2024年06月01日 22:00

話題

30代子持ち主婦です。こんな年齢にもなって恥ずかしいのですが、よく耳にする「自分の機嫌は自分で取る」、それができないのです。会社員として働いていた頃、薄給だったのにも関わらずサービス残業を強いられている同僚がいました。その子は「こんな給料の上にサービス残業なんてもうやってられないけど自分の機嫌は自分で取らなきゃ〜」と言って趣味にお金を費やしたり、美味しいランチに行ったりして憂さ晴らしをしていました。すごく良いことだし、とても見習いたいと思ったのですが、少ない給料の中から憂さ晴らしのための費用を使うと思うと、より会社に腹が立ってしまいます。会社のせいで生活もカツカツなのに憂さ晴らしのためにお金使っちゃったら貯金もできない！！！となってしまいます。同じように夫とケンカしたときなども「悪いのはそっちなのになんで私がイライラして私のお金使わなきゃならないのか」と思ってしまいます。性格的にお金に厳しいというか、多分ケチです。笑ケチですが、決して収入に余裕がある訳ではないし、将来も不安だし子供のこともあるしお金は有限だし…と考えたら、憂さ晴らしにあれこれお金を使えないと思ってしまいます。私がお金に対して執着がすごいからそう思ってしまうのでしょうか？みなさん自分の機嫌はどうやって取ってますか？お金を使って発散する以外の解消法もあれば教えてください。

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#３０代

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他罰的なのね

ねこ

2024年06月01日 22:10

自分に落ち度はなく相手に責任があると思うタイプなんですね。だからすぐに「なんで私が」という発想になるのでしょう。給料が少ない会社を選んだのは自分でしょ？そんな夫と結婚することを選んだのも自分でしょ？そこに自分の責任は皆無だとでも？今いる環境で最大限よりよく生きよう、そのために自分でできることをしよう、と思えば自分の機嫌は自分で取れますよ。

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お金はなくても

🙂

ゆう

2024年06月02日 10:11

自然の中で癒されるとか、ジョギング、ヨガ、散歩、読書、音楽、お菓子作り… お金を使わないとできないことばかりではないですよ。人に依存したり機嫌をとってもらうのではなく、自分自身で気持ちを安定させるということなので、その手段を持っているかどうか、ですね。子育て中はそもそも自分のための時間を取ることが難しいですよね。でも終わってみれば、「お母さん大好き」と言ってくれる間は子が最大の癒しだったんだなぁ、と気付かされます。

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寝る

🙂

匿名

2024年06月02日 10:11

お金をかけないものなら・早く寝る・本を読む（買いたくないなら図書館）・映画を見る（お金かけたくないなら、気になるテレビ放送は全て録画しておく）子供が小さな頃は・子供が喜ぶことをする（子供の笑顔に癒されるから）普通にお小遣いの中でならお金を使ったっていいのでは？腹が立つ会社や夫のせいで、と思うのではなく、自分が幸せになるために。でも、過剰なケチな人はお金を使うのもストレスだから、やっぱり使わない方法がいいかな。

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変えられるのは自分と未来だけ

フ号

2024年06月02日 09:59

いくら気にくわない相手でも、自分に都合よく思い通りに変えることはできない。不本意な過去の出来事をいくら悔やんでも、起きてしまったことをなかったことにはできない。ある人の言動を、なんともおもわない人もいれば、ひどく傷つく人もいる。自身を取り巻く状況や周囲の人達への不平不満が生じたときに、言動にあからさまに出てしまう人もいれば、不満を言動に出すことなくやり過ごせる人もいる。一体なにがちがうのかといえば、他者の言動をどのように受け止め、どう解釈するかのちがいです。私は自分の機嫌は自分でとれるほうですが、それは若い頃に、他人は私がなにをどうおもおうが気にしていないし、私の機嫌が良かろうが悪かろうがどうでもいいのだと身に染みてわかったので、喧嘩をふっかけて歩いたりはしませんが私も他人の機嫌はとらないことにしたからです。それならばやはり、自分の機嫌は自分でとるしかないですね。私は、壊れた物を直したり、ありふれた道具にちょっとした工夫をほどこして使いやすくするのが好きです。大してお金はかからないけれど、時間はたっぷりかかります。工作に熱中している間は嫌なことなど思いださないし、狙い通りの物ができれば「我ながら、でかした！」という誇らしさから、人からなにを言われただのされただのはどうでもよくなります。

トピ内ID：120b7cd1ac2493c6

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選ぶのは自分

🙂

和泉のおかん

2024年06月02日 09:59

会社や他者のせいにした所で何になる。その職場選んだの自分やし。その夫選んだのも自分。健康と命は永遠ではない。真っ先に妹が亡くなり、実父も63の若さで逝ったのを目の当たりにすると、今を楽しんでなんぼやと思考が変わった。勿論貯金もしますよ。だけど、自分の為だけに時々投資してもバチは当たらない。普段はお弁当で節約していても、たまには同期や一人でランチ外食しても楽しいし、帰宅時にちょっと地下街で買い物しても満たされるし、給料日はデパ地下で惣菜買ってもいい。そんな20代でしたけど。今は50代。貯めたお金や親の遺産は、二人の子供達の未来に投資。結果大満足です。二人共大きく羽ばたいてくれた。家族仲もいい。私が結婚前の家族は最悪でしたが、ああはなりたく無いと思いながら生きたら、全然別の人生になりました。今はやり切った感があるので、家に居て贅沢出来なくても十分な心境です。就職した娘が今は時々美味しいものを買って帰ってくるので、一緒に楽しんで少しお喋りするだけで満たされます。何を選ぶか、その今のケチや節約が晩年に花が咲けばいいですが、ケチで文句ばかりの人は顔がもうそうなってます。不服そうな顔してる。足を知り、子の未来を思いつつ貯金もしながら自分にも投資をする。千円以下でも満たされる事は幾らでもあるし、自転車で隣町まで行ったり、知らない駅で降りて散策するのも楽しかったりしますが。やり方次第では。