失恋から立ち直れません

17歳から9年付き合い、8年同棲していた彼女と別れてそろそろ1年経ちますが、少しも立ち直れません。 別れた原因は相手に新しい男ができたからなのですが、私の彼女への態度が冷たかったや愛情表現ができてなかったなど、私にも原因があり後悔しかありません。 よくある話ですが、彼女以上の人はいないと思っています。 今でも毎日彼女のことばかり考えてしまいます。生きる意味が彼女だったのだと気付きました。 当然他の誰かを好きになることもありませんし、他の人と付き合いたいとも思いません。 時間が経ち彼女への思いが薄れていくことすら怖いと思ってしまいます。 最初の3ヶ月はご飯も食べれず吐いてしまい痩せ細り、また眠る事もできず仕事も辞めてしまいました。 さすがにまずいと思い、処方してもらった精神安定剤と睡眠薬を飲み続けなんとか暮らしている状態です。 勝手に彼女の事を思い続けて何かで死ぬまで生きるしかないかと思っていますが、やはり苦しいし辛いし寂しいです。 今後何を希望に、何を楽しみに生きていけばいいのでしょうか、 同じような経験をされた方はどのように生きていますか？ ご意見いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。