笑えない

レス8

（トピ主 1 ）

🙂

くもり

2024年06月27日 17:26

ヘルス

最近、家でも会社でも思い切りよく笑えなくなった。結婚前は愛嬌ある方だと思ったのですが結婚し我慢することが増え、ふと気づくと私、笑ってないなぁと感じます。会社でも笑えなくやっぱりニコニコしてる人は上司も楽しそうです。もっと笑ったほうがよいですか？声もこもるし、どうやったら遠くに届く声が出ますか？他の人と比べてしまいナーバスになってしまいます。周りからはほんわかしてる声も小さい優しい人というイメージ？かと思います。周りと比べやはり異質に感じます。ストレスもあり、自分たちらしく生きれてないし、仕事を続ける以上ストレスからは、開放されません。

トピ内ID：a9776be0318ee609

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笑いたくなかったら笑わなくてもいい

🙂

ぎんねこ

2024年06月27日 18:23

無理にほほ笑むということはしなくていいと思います。何気なくテレビをかけ流しにしていて、おもしろいこと言っているなぁと思うと自然と笑っています。それでいいんじゃないですか。笑いたくないのに、笑えと命令する両親の虐待を書いた記事を読んだことがありますが、笑いを強要するのは、いじめだと思いますよ。面白いなと思ったら、ふふっと笑えばそれでいいです。

トピ内ID：4ccea448a7c68235

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ヒトカラ

🙂

ニコ

2024年06月28日 17:34

カラオケで思い切り歌うなどしてみては。発声の練習、ストレスの解消にもなります。１人ではハードル高いかな？もちろん誰か誘ってみてもいいですし。声を出して笑わなくても鏡を見て広角をあげるだけでもいいと聞きますけどね。

トピ内ID：8b3b9c46a0db7716

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ぎんねこさん

🙂

くもりトピ主

2024年06月28日 17:03

たった１つのレスありがとうございます。明るく笑うだけが笑いじゃないですよね。私らしくいたいと思います。

トピ内ID：a9776be0318ee609

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楽しいから笑う

🙂

暇蝦

2024年06月29日 12:11

一般的にはそうですが、笑いに関しては逆も成り立ちます。つまり、笑うから楽しい、という事です。笑うという行為は非常に高等かつ複雑な意識の作用であると聞いた記憶があります。思い返してみれば、様々な場面で発せられる笑いの中には必ずしも楽しくない状況もありますよね。その様な場合でも、人は笑う事があります。トピ主さんの普段の生活がストレスの溜まるもであり、そのために笑顔が消えていると考えるのも1つの答えだと思いますが、ならばその状況をこそ笑う、という可能性もあるのではと思います。それを可能にする心の余裕こそ、トピ主さんには必要ではないでしょうか？取り敢えず家に帰ったら、鏡の前で少し笑う練習をしてみてはどうですか？見飽きた自分の顔に辟易するかもしれませませんが、それもまた笑いのネタにはなると思いますよ。私も毎朝鏡を見て思います、白髪がめっちゃ増えた、また太った、いや、眼鏡を外せばそこまで太くなく見える、とか（笑）。

トピ内ID：a9e592d2deca4f2e

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ストレス発散しよう

🐱

アジサイ

2024年06月29日 13:02

生きてる以上は誰にでもストレスありますよなのでストレスが解消出来るものがいくつかあるといいです私は今のところカラオケ(１人でも家族でも行きます)、卓球、ボーリングです確かに結婚すると我慢すること多いですが良いことも沢山あると思います無理して笑うことないですよ！職場ってニコニコしてる人の方が少ない気がします

トピ内ID：eab1225cebdf6942

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何を我慢しているのでしょう

🎶

むらさき

2024年06月29日 15:21

〉結婚前は愛嬌ある方だと思ったのですが結婚し我慢することが増え、何を我慢しているのでしょう。笑う笑わないの問題にすり替えず、我慢していることと向き合っては？旦那さんが家事しないのに生活費も折半とか何かですか？〉ストレスもあり、自分たちらしく生きれてないし、仕事を続ける以上ストレスからは、開放されません。自分たちらしいとは？専業主婦希望ということですか？ストレスは万病の元！早目に対処したほうがよいですよ。

トピ内ID：fd22a0cc298c2fbe

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2週間

❤

オダイジニ

2024年06月29日 16:03

ある美人姉妹がよく言っています。 100万人が笑っていたとしてもそこに楽しめる事の無いあなたは無理して笑わなくていいのです。とね。食べられない眠れないが2週間続くようなら心療内科に行きましょう

トピ内ID：9da06f30d18937fc

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そうですね

🐱

青い便箋

2024年06月30日 11:42

笑えないあなたはいい人です。おかしくもないのに年中にこにこしている仮面のような人がいます。そういうタイプにはまれに…悪人が隠れています。顔の筋肉がいつも緊張して笑い方もぎこちないタイプの　人には悪人はいません。笑わないのは職場か？家庭か？どちらかに不満があるからだと思います。人間…たまには笑わないとパワーが出ません。自分の力では笑えない時にはバラエティ番組なんかを見てパワーと元気をもらいましょう。

トピ内ID：21e1c879b6a8f9ff

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