夫にイクメン自慢をやめさせたい

タイトルの通り、夫にイクメン自慢をやめさせたいです。どうしたらいいでしょう。 理由は夫はイクメンではないので、私自身苛立つのと、いつか恥をかくのが目に見えているからです。 下記状況です。 私たち夫婦はともに実家が遠方なうえに共働きなので、産後はバトンタッチして育休を取りました。最初の8ヶ月は私が育休を取り、そのあと産後9ヶ月目から私は時短復帰して夫が入れ替わりで半年の育休を取り、子供はこの春から保育園に通っています。 そのため、子供が9ヶ月～1歳2ヶ月は日中は夫が育児をしていました。 ただ、こう聞くとイクメンのように思えますが、実際は結局私がメインでした。 まず家事はほぼやっていません。毎日やるのはお風呂掃除だけで、半年の育休で夫が料理をしたのは3～4回、昼食はほぼ毎日近所で弁当を買い、洗濯も私が干したのを取り込むことが半月に1回あったかなというくらいです。ゴミ捨てすらしません。段ボールなどの重い資源ごみも私に任せきりでした。頼んでも「その間、子供を放置しちゃうことになるから」と言ってやってくれませんでした。 そのうえ、育児も微妙です。確かに日中のオムツ替えや離乳食の世話はしていました。ただ、夜は寝不足になると体調不良になるといって一度も添い寝はしていませんし、自室にこもるので夜泣きも私に任せきりです。離乳食も一度も作らず、日中の離乳食は私が朝に食器に移してラップをかけたものをレンチンして与えるだけです。予防接種や病院も私が仕事を調整して行っていて、夫が病院にワンオペで行ったのはたった1度だけですがそれを「ひとりで病院に連れて行った」と吹聴します。 子供はとても良い子で、日中も毎日ほぼ規則的に朝1時間、昼2時間のお昼寝をしていたのでその間なにをしていたかというとリフレッシュとしてのゲームです。4ヶ月ごろに300時間達成と言っていたので、毎日数時間遊んでいたようです。