自分に自信つには？

　そう思った今が変われるチャンスです。 だってこのまま悩み続け、何もしなかったらどんどん年はとるし、出来ることも少なくなってしまいますよ。 今重たい腰をあげ、自分の為に何か始めませんか。 私は４０歳から武道を習い始めました。心の鍛錬と思い始めたのです。体がついて行けず２年半で怪我、退会。所が何かする習慣の付いている私は、先生から紹介され、他の（怪我の部分を酷使しない）武道を始めました。 そして今、大学生です。 あの時「もうこんな年だから何も出来ない。つまらない人生だったな」と思わずに｢このまま５０になっても私は同じ事を愚痴っている。だったら５０歳より４０歳の今の方が良い。一日でも若いのは今日だから｣と思ったことを良かったと思います。