下階の騒音に悩んでます。

私もトピ主さんと似たようなことに悩んでいます。 私の場合、階下が子連れのお母様方のたまり場になっていて、 （何かグループで活動されている様です。） 週に数回、半日とめどなく、子供の走り回るドタドタ音に耐えています。 以前、管理会社に相談したことがありましたが、 「一言注意してみます。」と言われましたが、改善はなくそれきりです。 トピ主さんの「気配がすると動悸がする」と言うのも、よく分かります。 私もドキドキして、時には手が震えたりもします。 気になりだすととめどなく気になってしまうんですよね。 私も自分の気にしすぎだと思ってはいるのですが、 気にしないようには出来ません。今もドキドキしています。 トピ主さんの場合、1日中ということ、社宅であるということで、 余計精神的に辛い立場であるのではないかと思います。 私の場合、その時間は低音の響く音楽をかけたりして気を紛らわせています。 便乗で申し訳ありませんが、私も気にしないいい方法のレスを期待します。 同じ悩みを持つ方がいらっしゃるということで私は少しだけ気が楽になりました。