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食費や日用品費ってどうしたら減らせますか？

レス54
（トピ主 4 ）
🙂
トピ主
話題
シングル40代女性、学生２人扶養中。年収800万、貯金800万。 毎月の手取りが残らず、ボーナスも子供の学費で右から左に流れて消えていきます。 奨学金なしで何とかなりそうですが、もう少し節約したいです。 ・家の維持や車、家電や衣服など、ある程度長く使える物は、一般的には買い替える（修繕する）時期になっても、使えなくなるまでもったいなくて使っています。 ・美容品、ギャンブル、酒、たばこ、お金のかかる趣味などはありません。 ・一方で、週末に食材を買いだめするのですが、献立をあまり考えずに「いつものもの」を一通り買うので、買いすぎて無駄にしてしまうことがあります。 ・食費は今3人で8万くらいです。 ・ちゃんと献立を考えて、買うものを決めて行けばよいのですが、時間がない…。 ・コンビニや出前などを最近、できるだけ控えるようにしました。 ・外食は基本しません。 ・食費や日用品は、現金払いです。クレジットや電子マネーは使いません。コンビニＡＴＭで、そのときいる分だけ少しずつ降ろすのに把握していないのが積み重なる感じで浪費している気がします。 ・家計簿をエクセルとアプリでつけ始めて、支出を把握し始めました。 いろいろ考えると、一番無駄があるのは、「普段現金払いしているもの」特に「食費と日用品費」なのですが、どうしたら減らせるでしょうか。 1つ考えたのは、「3日分の献立を考えて、2回に分けて買う（月火水と木金土）」 「最後の1日（日曜）は、冷蔵庫のものを片付けながら料理するというループです。 週に2回買い物に行くことになりますが、3日分なら献立考えるのも可能かもしれません。 もしくは、買い物に行って、1万円なら1万円と予算を決めて、超えないようにカゴに入れるとかでしょうか…。 物を長く使うのはできるけれど、日常の細かい節約が苦手で、そんなこと！というレベルですみません。

トピ内ID：4518d2bd166612a5

#４０代
#お金
#家事
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そんなもんだと思うけど

🙂
おじさん
＞・食費は今3人で8万くらいです。 学生というのが、中学生なのか高校生なのか大学生なのか、子供さんの性別にもよりますが、３人で月８万円で高いって言われたらどうしようもないと思いますけど。 日用品が分かりませんが、食費でこれなら、使いすぎってことはないと思います。 年収８００万円が定年（６５才とか）まで少なくとも維持されるなら、子どもさんが大学を卒業したら使い所がないレベルで貯金できると思いますので、今はトントンでも問題ないんじゃないでしょうか。 あまり節約節約言い過ぎても、精神的にきつくなるだけだと思いますよ。 気になるとしたら、おそらく賃貸だと思いますが、家賃ですかね。 賃貸のレベルによっては、夏冬の光熱費も大きいかもしれません。

トピ内ID：7c253d89ec79c77f

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いつもの物でいつもの献立

🙂
葉子
大人3人の食費が8万は決して多くない、むしろ頑張ってらっしゃると思います。 もちろんコンビニや出前は無くした方が節約にはなりますね。 あとは食材を余らせず、使い切ることです。 買うものが決まっているなら献立もパターン化すればいいと思います。 あと買い物を週1にして食材を余らせるのなら、買った状態で冷蔵保存しているからではないですか？ 買い物をしたらその日のうちに仕分けして、下処理・冷凍・料理して常備菜にする事で余らせることは無くなると思います。 肉や魚は下味付けて冷凍。 野菜は傷みやすいものは加熱して常備菜か下茹でしてから冷凍など。 豆腐など冷凍出来ないものは冷蔵庫扉に消費期限のメモを貼るなどすると使い忘れは防げますよ。

トピ内ID：2e00fe419b6941aa

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私も難しいと感じます

🐤
ゆらぎ
お忙しい中ご家族の料理も作られてよくやっていらっしゃいますね。 物価高なので食費を減らすのは大変ですよね。 私は夫と二人暮らし。トピ主さんとは逆で毎日少しずつ買い物する方です。 毎日簡単なお弁当を作り、夕食は肉、魚の主菜を一品、お味噌汁や小さなおかずを作ります。 買い物は一つの商品をカゴに入れるときに考えます。魚は今まで400円台で買えたので、500円を超えるものは買わない。例えばホッケなら1切れを半分にしてお弁当に入れたり、冷凍して売られている安売りのときに買って冷凍庫にしまったり。なるべく安いお米を探して買ったり。 それでも物価高なので今までよりはかかるなと思います。 YouTubeではリュウジさんの動画を見てメモして取り入れています。 日用品に関しては、生活に必要なものは仕方がないかなと思いますが見直してみて何か発見があるといいですね。 3日分の献立を考えたり、いろいろやってみていい方法が見つかるといいですね。

トピ内ID：4251caa3fee9416d

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学生のうちは仕方ない

🙂
ミルク
学生って大学生でしょうか。 大学生の時はうちも子供に一番お金がかかりました。本当にお金が貯金通帳をただ通過していく感じで貯金は出来なかったです。私も焦りましたが、子供が社会人になると子供にかかっていたお金はそのまま貯金できるので結構貯まります。子供が大学生のうちは仕方ないと諦めたほうがいいですよ。 この物価高に3人で8万、結構頑張っていると思います。 買い過ぎてしまって使い切れず捨てているとかでないなら、今のままで良いのでは。 工夫としては、遅い時間に買い物に行って見切り品を買うのが一番節約できると思うけど、精神的に疲れそうです。 現金払いかどうかは節約にあまり関係ないように思います。私は現金払いにはしていませんが、家計簿をつけて週間ごとにおおよその目安にはしています。

トピ内ID：774b5f5ef31115a7

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コンビニATMでちょこちょこ下すのをやめたら？

🙂
か
使ったことないけど、コンビニATMは手数料はかからないのですか。だとしても、1回で6万下して、それを1週間1万5千円だやりくりするようにしたら？よくある「1週間分を袋に入れて、それだけで収まるようにする」ってやり方です。 家計簿だと、使ってしまってから「案外今月は使ってしまったな」と分かるとか、記録する意味はあるけど、その前に使うのを抑えることにつながると思います。 コンビニに行く回数も減り、無駄使いも減るだろうし、予算を意識したら、いつも買うものでメニューを工夫するようになるんじゃないでしょうか。

トピ内ID：004fd441704d31cf

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食費

🙂
dojo
私の場合はですが ・食費のコントロールはとにかく予算を決める。 ・基本は広告の品や安売り、旬のもの、日持ちのするものしか買わない ・肉、魚は大量パックで買う ・献立は逆に考えない、決めない ・毎回多めに作り何でも冷凍 買い物したらとにかく何も考えずに冷蔵庫や野菜室に食材を入れる。 冷凍庫はいつもパンパンになります。 それをアシの早い物から消費していくのです。献立はそのときに作れるもの。 1ヶ月で冷凍庫、冷凍庫がほぼ空になるのが理想です。 基本は週一回の買い物で買い足し、ドカンと買い物するのは月一回。 例えば3人なら予算については、 週一回の買い物は3500円、 月１の大きな買い物はお米を含めて13000円以内と決めるとかです。 案外、楽に食費をコストカットできるかも。 食品の最安値は記憶しておくと便利です。 かさまし食材を使い、冷凍したものをリメイクするのも節約になる。 あとはふるさと納税を食材にしてフルで活用する。 健康面では酵素や食物繊維なども欲しいので、生野菜やサラダはレタスが高いときには水菜や白菜やリンゴなどそのとき安いものを使ったりするなどの節約もありかも。 ２、3回使う豆苗も安く、胡麻油との相性は良く、卵とじや味噌汁の具、明太子オムライスなどにもいつも入れますが美味しいです。 玉ねぎ、じゃがいもなどは安いときにまとめ買いが良いと思いますよ。 〉買い物に行って、1万円なら1万円と予算を決めて、超えないようにカゴに入れるとかでしょうか そうですね、私はそのパターンでやってます。 大体スーパーは2、3ヵ所の中から利用してます。食品の最安値を覚えると大体はどこで何を買うかは決まってきます。大体だけど。 私は面倒くさがりなので、広告など事前に見たりはしないし買い物の日を明確に決めないので、買い物はその都度来店しての判断です。

トピ内ID：2d93710464f1c12d

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食は大事

🙂
かかかか
食費はケチらないほうが良いです。下手なもの食べていたら健康を害し結果医療費がかかり意味がないからです。 学生のお子さんならたくさん食べるし栄誉も大事。 現金払いはポイントもつかないから、楽天カ−ド等ポイントを貯めて支払いに回したらいかがですか？ ちなみに我が家は大人三人食費は10万超えます。 日用品も高騰していますから、節約にも限度がありますよ。 それより固定費を見直すほうが早いです。 スマホ代も格安にしてますか？ 保険も掛け捨てで安いものにしていますか？

トピ内ID：25e217e9ccb8c944

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セール品

🙂
とにかくストック
野菜、肉、魚などでセール品を買いそこから献立を立てます。COOKPADなどを使うと色々アイディアが貰えるので、それを参考にしています。お料理苦手なんですが、何とか満足な食事を作れていると思います。 冷凍できるものは冷凍して、無駄が出ないようにしています。

トピ内ID：025605c779094369

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食費について

🙂
ぽん酢
献立なんてめんどくさいし、今日は酢豚だ。豚肉買うぞと思ったら、その日高くても買うんでしょ？ それじゃあ節約にならないんじゃない？ どうして献立をたてるのが節約だと思うのだろうか？ 食費の節約の基本は、やすい物で献立をたてる、だと思うんです。 とにかくやすい物をメインに買って、さあ、これで何つくる？と後から料理を考える。

トピ内ID：0baaac4f9816dfe8

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トピ主に合う方法

🙂
cloud
始めから決めても良いし、予め幾つかピックアップしておいて、それ通りじゃなくてもざっくりで、済む献立や単品を用意するとかね。 仕事しながらはホントにキツいから。惣菜でも食べきれる事をメインに購入すると良いかもですね。

トピ内ID：105c5f854fdb69a9

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なるほど！

🙂
トピ主 トピ主
みなさんアイディアたくさんありがとうございます！ 献立を決める→買いもの　ではなく、 買い物→献立を決める　の逆にするというのは目からうろこでした。 そしてやっぱり冷凍なんですね。 多めに作って冷凍とか、献立を決めずに下味・下ゆでで冷凍くらいならできそうです。 さっき冷凍の「カット野菜」使いましたが、なんならこれを作ればいいのですよね…。 子供は大学生ですが、卒業後は、確かに貯蓄できそうです。 頑張っていると言ってくださってありがとうございます。 物価高いです。20年前は4万くらいで済んだ気がするのに。 使い切れず、気づくと腐らせてしまって捨てる…というのが結構あります。よくないです。 ATMの手数料もありますよね。なんとなく、目の前に現金があると使ってしまう気がして。でもなくてちょこちょこ下すとそれもやっぱり使ってしまって。週1回買い物するとしたら、その時だけ降ろせばいいのでしょうけど、 例えば3万おろす→2万食費などで使う→週の真ん中にガソリン代やらなんやらでとんでいく→財布の中5千円では不安orちょっと足りなくて1万下す…みたいなことがあるんです。 大体1万円くらいにしたいな、と思いながら、今回は1万5千になっちゃったな…しょうがないか、というざっくりしてるからダメなんでしょうねぇ。 栄養面大事、逆に医療費がかかる、というの、確かにそうですね。 クックパッドのアイディアや、リュウジさんの動画など、いろいろ見てみるといいですよね。 ・家は若いときに中古住宅を買い、後数年でローンも完済します。 ・光熱費は夏冬は3.5万くらい。電気代高いです…。 ・スマホは一人1万。これも高いです…。 ・保険は一番安いのに入ってます。 ・後は交通費が結構かかっていますが、ここは必要経費です。 いろいろやってみます。 引き続き何かありましたらお願いします

トピ内ID：802c4f7a8875c175

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封筒を２枚用意します

041
ミツキ
食費と日用品の月予算をそれぞれの封筒に入れます。買い物にはその封筒だけを持っていきます。支払いは必ず封筒の中の予算でのみ行います。これで絶対に月予算を超えません。封筒の中を見れば残高がいくらか一目瞭然です。 私はこれで、10年同予算しか使っていません。昔は予算より5000円くらい余裕で余っていましたが、物価高でかなり余剰幅は減りました。でもまだ超えていません。超えないように買っているので。 そもそも、月予算決めていないのでしょうか？月８万なら、週平均1.6〜2万円を食費で使っていますよ。トピ主にとってこの金額が多いのであれば、まず週平均約1.5万、月6万に収まるように頑張ってみては？ 毎回同じものを買うのではなく、在庫を把握しつつ、なくなっているものの補充を中心に、肉野菜はその日のセール品からチョイスして、買い物をしながら（かごの中身と冷蔵庫の中身から）その週の献立を立てるようにしてください。 そうすれば、よほどその週の予定が普段と違うということがない限り、うまい具合に食材を消費できます。 日用品も同様です。基本的には在庫のチェックをきちんとしておけば、無駄なものを買わずに済むはずですよ。 ちなみにこの封筒取り分け法の欠点は、小銭がめちゃくちゃ残ることなので、封筒のかわりに２種類の電子マネー（PayPayと楽天Payみたいなもの）に現金を予算分チャージして、そこから出すようにすればポイントも溜まるし小銭も余すことなく使える（余った分は翌月に繰り越せる）ということはお伝えしておきます。

トピ内ID：8bfcf65e468ae08a

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食材は食べきる

🙂
うるる
食材を腐らせるのはもったいないです。 私は、安くなっている食材をターゲットに買ってしまいますが、 ネットで「大根　人参　レシピ」などで検索して、 「有る食材で出来る料理」を作ります。 また、図書館が好きなので、料理本も借りますが、 「料理別」でなく「食材別」になってる本をよく見ます。 ジャガイモがあったら、なにができるか？ それにベーコンを足すとか、バターと醬油とか。 なので、余らせたり腐らせたりしません。 使い切ることができれば、無駄な食費にはならないのでは？ どうしても余ったら、小麦粉で溶いて焼いて、お好み焼きか、 カレーに入れてしまうとか。 そうめんも飽きたら、茹でて野菜・肉炒め(チャンプルー)に すると美味しいですよ。 あと、どうしても必要なのか？考えて買ってます。 たとえば牛乳など、あれば飲むけど、なければ飲まない、 くらいのものは置かないようにするとか。

トピ内ID：925b369a91fe41b4

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豚こまで酢豚も生姜焼きもカレーも作れる

🙂
ヨーコ
ご存じかもしれませんが。 豚はこま切れや切り落としなどその時に安い物を買って、それで酢豚も生姜焼きもカレーも作ってしまいます。 豚こまは下味をつけたら片栗粉をまぶして酢豚になるような塊に丸めて少し多めの油で焼き付けて「肉団子」みたいにします。 我が家の酢豚は毎度これです。 カレーもカレー用のものではなく豚こまで充分美味しいし、肉じゃがも豚こまです。 ちなみに私は関西の者ですが、豚こまカレーも豚こま肉じゃがも好きでよく作ります。 豚のひき肉があまり安くない時は、豚こまをフードプロセッサーにかけて餃子を作ることもあります。 生姜焼きは「生姜焼き用」を用意しないといけないわけではないし、なんなら切り落としを重ねて「ミルフィーユとんかつ」にしてもOKなわけですよ。 鶏もモモよりムネが安いので上手につかってもいいですね。 （下味をもみ込んで片栗粉をつけて焼く）

トピ内ID：2ddb73419b49393c

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生活の見直し

🙂
みさき
生活の見直ししたら? 現金下ろすのに手数料かけてるなら、〇〇万円預金で手数料無料の銀行にする。クレジットカードならポイント1%付きますけど。 手数料かかることで現金払いすることで、浪費を抑えられるなら、浪費を抑えるために、月に〇千円経費としてかかってる認識を持ちましょう。 学生で奨学金借りないことが正義ですか? 生活不安なら借りて、問題なければ卒業時に一括返すなりでよいのでは?結婚とか交際考えるなら、奨学金でお付き合い避けるような家庭と、無理して借りませんでした、って頑張っても、お互いにうまくいかないのでは? 光熱費やスマホの見直しは?もう十分でしょうか。 学生２人ならきちんと事情を話して協力してもらう。家事も主さん引き受けてしまってるのでは? どう生きてくか、親だからと気負いすぎず、大人３人どう暮らすか考えたら? 子供のほうが節約レシピとか探してくれるかもしれませんし、生活の知恵出してくれるかもよ。

トピ内ID：65fed3b9073989d6

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冷蔵庫メモ

🙂
猫母さん
メモ用紙で冷蔵庫メモを作ってます。 週1でまとめ買いしているので、「野菜」「肉、魚」「日配品」「冷凍」と一枠ずつ書いてます。 肉や魚の消費期限、日配品（豆腐とか納豆）の賞味期限などを書き、使ったら線で消す。アナログですが、わかりやすいと思います。 週の終わりには残っているのが少ないのでコレで何を作るか考えます。 新しく買い物したらメモも新しくして、 残った物は左側に書いてなるべく早めに食べるようにしてます。 このメモを作り始めたら消費期限を過ぎる事がなくなりました。 自家冷凍は料理のついでに切るからそんなに大変じゃないと思います。 私は、生の人参やピーマンを千切りにしてジッパー袋で冷凍します。 ちょっと彩りがほしいとき便利です。 他の方のレスもすごく参考になります。

トピ内ID：a8b7177b6e5dbb2c

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？？携帯代一人一万？

041
ミツキ
大学生の子供の携帯代をトピ主が払っているのですか？なぜ本人が払わないのでしょうか。バイトができない学部ですか？ 家族割などの割引で契約者がトピ主だとしても、大学生ならもう成人なんですし、自分で支払わせればいいと思います。 私は携帯出始めの頃に大学生になりましたが、携帯とネット代（プロバイダ契約料）は一度も親に払わせたことはありません。格安SIMに変えたら1/3くらいになるのでは？？ 光熱費の高さは気になりますね。お子さんがそれぞれ部屋でエアコン使い放題とかでしょうか。プランか契約会社の見直しで安くなりませんか？エアコンも古いものより新しいもののほうが省エネなので電気代が安くなったりしますが、型式の見直しもしてみては。 あと、「足りなくなったからちょこちょこ下ろす」がなんだかんだ、一番無駄使いしやすいパターンです。最初に月に使う分（食費◯万、日用品◯万、ガソリン代◯万、お小遣い◯万、貯金分◯万など）を決めて一気に下ろしてその分で生活したほうが貯めやすいですよ。財布に入れていると使ってしまうタイプに見受けられますので、きちんと予算を細分化して、この用途は此処から出すと決めて分けておいたほうが無駄遣いできなくて良いと思いますよ。

トピ内ID：8bfcf65e468ae08a

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セールの日に買う、カードを作る

🙂
そら
他の方と被るかもしれませんがいくつかアイデアを紹介します。安売りの店を探すのは大前提として、さらに… 1：セールの日に買う スーパーは特定の曜日に安売りをします。セールの日に安くなるものをチェックしておいて日持ちするものは多めに買って冷凍します。 2：夕方以降に買い物 大抵のスーパーは夕方から値引きをします。買ったその日のうちに食べたり、下ごしらえをして冷凍するなら値引き品もねらい目です。 3：カードを作る スーパーやドラッグストアは自社のポイントカード（アプリ）を出してることが多いです。普段利用するスーパーを1軒とか２軒に絞っていると、チリツモで米が買えるくらいポイントがたまります。また、スーパーのクレカを持っているとポイントが増えたり割引サービスが受けられたり特定の商品を安く買えたりします。毎月絶対に必要なお金もクレカで払えるなら払いましょう。これもチリツモでそれなりの金額になります。 4：お子さんにスーパーでバイトしてもらう これはオマケと言うか豆知識ですが。スーパーは福利厚生の一環で従業員割引があることが多いです。色々なテナントが入ったモールだと、自社以外のテナントで割引が受けられたりします。

トピ内ID：f448a36a4c926678

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飲み物は…？

🙂
ライムカレー
基本的なことで悪いんですが、例えば「３人分の飲み物」は、どうしておられるんでしょう。 まさか、ペットボトルを買い放題、ということはありませんよね…？ もしもペットボトルを利用しておられるなら、これを毎日水筒に変えれば、３人分ですからだいぶ節約になるのではと…。

トピ内ID：fb34564f8f021909

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教育費と老後資金

🙂
ヤバイ
今チャレンジ中なのですが、週の予算を決めて、何が何でもその予算内で収めるようにしています。 それで、3割減になりました。 日頃の、ま、いいか〜。の積み重ねは結構大きかったのだな〜。と。 一馬力で年収800万は高い方だし、40代貯蓄額の中央値と比べると多い方。 だから、油断してしまってませんか？ 我が家は1000万超の年収、貯蓄があり世間に比べるとある方だよね。 と油断してしまってました。 でも、旧友たちと話していたら、みんなやりくり上手で…。 うちはそんなに余裕ないかも？ というか、年収が下がったら破産するな…。と危機感を抱くように。 それで、節約系のYouTubeを見たりして改善傾向にあります。

トピ内ID：fa00daaf14db0357

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下ろす回数を減らす

🙂
貯金頑張り中
皆さまの節約術、私も参考になっております。 私は節約術というか、基本的にお給料日にしかお金を下ろしません。 大体の食費が分かっているのなら8万なら8万を下ろしておきます。 封筒などに入れて家に置いておいて、必要な額をお財布に入れて買い物に行きます。 この方法だと手数料がかからないのと、度々下ろす手間や罪悪感もないですし。 週に一度や、月の半分で残金をチェックしたりするといいです。

トピ内ID：3daa3a8289a92dfd

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３人で８万なら良く頑張っています。

🙂
みやん
食材に無駄があるなら多少は削れる余地はあるけど、元が８万だからね。 あまりきつきつかつかつで無理しても。。。と思います。食って本当に大事ですから。 スマホ代、ひとり１万なら３万くらいですか？ 格安にすれば半額以下になりますよ。そこは子どもたちと話し合って(子供の方が絶対に詳しい) 格安に替えた方がいいと思います。格安に替えて、その金額を子供たちに払ってもらうとかね。 そういう交渉はしてもいいと思います。大学生ならバイトしてますよね？ あと各100万くらいなら奨学金を借りてもらってもいいと思う。×２は老後資金としても大きいよ。 ただ医療保険はもう少し掛けた方がいいと思う。特に三大疾病や婦人系は掛けておいて欲しい。 一本柱のあなたが倒れた場合、医療費ってまじでバカにならないですよ。 共済の医療費と合わせて会社で入れる保険とかも検討してみてくださいね。 それなりに高収入な部類なので高額療養費制度があると言っても、 その分医療費負担もでかいです。 一度、自分が病気になったつもりで本気で調べてみてください。 団信でのローン返済をもしボーナス払いをしているなら、 月払いに借り換えて期間を引き延ばしてもいいかも。その場合保険特約つけてもいいですしね。 団信はあなたが亡くなったり大病した時にチャラになる保険です。 あと数年返済で額も少ないなら、そこも考えてみていいと思いますよ。 日用品が削れるってこともあまりありません。 通販でどかんと箱買いくらいかしら。 あと現金払いでなく、クレカの方がポイント貯まるし、 いちいち取られる引き出し手数料もかからんからそっちの方がいいと思います。

トピ内ID：75e5c3a35fbcff9b

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現金払いは避けてます

🙂
パイナップル
現金での買い物は極力さけ、スマホのキャッシュレス決済やクレジットカード、チャージ式カードを駆使してポイントを貯める、いわゆるポイ活を続けてます。 日々のちょっとした支払いでも年間通じてやってたら、これが結構貯まるんですよ。 貯まったポイントで日用品や食材買ったり、自分へのプチご褒美のために使ったり出来ますからね。 人から見れば、バカバカしくてケチくさい事かもしれませんが、楽しみながら買い物してます。 日用品はチラシと睨めっこしながら、底値の時にまとめ買い。 家の中はストックだらけになりますが、こちらも戦利品を保管してるような気分で面白いです。 手数料がかかるものは一切排除。 チリも積もればなんとやらです。

トピ内ID：1d59191b68ca607d

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買わないのと、都度買い

🐤
匿名
みなさんの回答読んでいて、計画たてたり献立たてたり、凄いなぁと思いました。 そんなことできない私は、とてもシンプルで、買わない！ただそれだけです。 足りなくなっても、１日くらい何とか乗り越えられるでしょう。 なくなって困るのはトイレットペーパーくらいですが、ワンロールあれば１日は乗り越えられます。 わー！なくなった！困った！ となっても、たいていは代替がききますし、一晩でしょうか、それくらいならなくても我慢できます。 食べ物も、そろそろ買い物…と思ってから2日くらいは、冷蔵庫をあさって何とかなります。 本当に空っぽになってしまった時のための、ストック冷凍が1〜2食分くらいあれば安心ですね。 なので私は、まとめ買いが苦手です…。 でも、毎日買い物行く！とルーティン化さえしちゃえば、 これ買っておいた方がいいかな。とかがないので、今日使わないから明日また考えよう。となり、無駄がなくなります。 また、まとめ買いと違って、１回の買い物量が少なくて、それこそ卵だけとかシャンプーだけとかになるので、レジが空いていれば５分とかで終わりますし、荷物も重くないし、買ったものの収納も数十秒で終わります。 仕事終わりに寄れるスーパーやドラッグストアがあるなら、都合買い、オススメです。 あとは、家計簿も1品2品くらいなら、なんならレジから店外に出る間にその場でアプリ開いてささっと入力してレシート捨ててこれるのでラクですよ。

トピ内ID：7dd7ee17af6a8b51

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流通系電子マネー

🙂
私もシングルマザー
流通系電子マネーを活用しています。 行きつけのスーパーで、電子マネーのカードを購入し、それにお金を入金してスーパーでの支払いをしています。 またそのスーパーのアプリもスマホに入れました。 アプリと電子マネーのカード番号も連携させました。 スーパーで買い物をする度にポイントが貯まり、またアプリにもポイントが貯まります。 そのポイントを電子マネーに交換するのですが、結構な金額を受け取ることが出来ています。 また、そのスーパーの電子マネーを使うと特定の日には割引してもらえますし、アプリには割引券も配信されるので目一杯使っています。 現金はコンビニでは下ろしません。 土日もATM手数料無料で使える銀行を利用しています。 ポイントも貯まれば家計が助かるので、使ってみてはいかがですか。

トピ内ID：a62031dce9aecc54

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食費は倹約しなくていいですよ。もう底値ですそれ。

🙂
やっつ
節約レシピも楽しめる範囲で趣味的にやるのは良いですが、そもそも学生含めた3人で食費8万は底値に近いレベルで頑張ってますのでそれ以上を望まないほうがいいような気がします。 食材を捨てずに使い切る工夫くらいは常識的なマナーとして実践してもいいけど、安く上げるのはもう諦めませんか。 家計厳しいなら奨学金使いましょう。 学費全部じゃなくて一部だけというのもできたと思いますし。 例えば総額100万くらいの奨学金なら就職して月3万ずつ返せば3年で完済できます。 実家から通うようにすれば楽勝で返せると思いますよ。 あと、今どうしても節約したいなら食費や日用品じゃなくてスマホの方だと感じました。 1人一万は高い。 格安に変えるのと、あと大学生たちのスマホ代は本人のバイト代で払わせたほうがいいです。 母子家庭じゃない家庭でもそのくらい普通にやってますから甘やかすのをやめては？

トピ内ID：53ad288bbf5d75a1

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節約くん

😢
何もかも高いよね
買い物に行くのは、車を利用しないと行けないのでしょうか？ 徒歩や自転車で行けるのなら、毎日買い物をした方がいい。 日持ちしないものなどは、すぐに値引きされてます。 お値引き品をゲットできますよ！ 値引きする時間帯は、そのお店で大体決まっています。 よかったら調べてみてください。 あとカード払いをした方がいいです。 ポイントでかなり貯まりますよ。 うちは、ほぼ全ての買い物をカードにしているので、年間で数万円はポイントで戻ってきてます。 還元率がいいカード会社を探してください。

トピ内ID：f4cd46df4bf1016c

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生活費抑えたい

😣
生活費抑えたい
私も食費と日用品の出費を抑えたいですが、物価高騰で中々抑える事が出来ません。 しかも、高校生の弁当を作ったり、米を余分にかったりすると、それなりに掛かります。 しかし、月8万は多いですね。 男の子２人ですか？ 私は、それこそ、冷蔵庫に有るものをチェックをして、献立を立て、必要な物しか買いません。 肉は、小分けに6等分にして、味付けしたり、そのまま冷凍して使っています。 献立を考える事で、食品を無駄にしない為です。 毎日献立を立てるのが苦手でも、3日に1回とか、週末なら考えられるのでは？ 私も買い出しは週2回です。 後は、週末、纏めて買って来て、ついでに献立考えちゃうとか！！ 買い出しノートと言う物を作り、買い出し前にチェックすると、余分に買い出しし過ぎ無いです。 後は、安いからと余分な物は買わないですね。 所持金5000円内に（食費）抑えると週2回なので、月4万位で済む計算です。 結局、物価が高いので、多少オーバーはしますが、纏め買いよりは、週2にした事で、野菜を腐らせる心配は無く成りましたね。 後、賞味期限などは常にチェックをして、古いものや早く使わなくちゃいけないものをメインで、料理を考えたりします。 後は、メインを考え（肉か魚） 味噌汁、野菜、ご飯ってな具合に、考えると、余分に作り過ぎたりして、ロスを減らせそうです。余ったら、冷凍！！後、キャッシュレスなら、食費、日用品など、ある程度設定して、小分けしておくと、毎回、毎回、銀行で卸すと言う事はしないし、使い過ぎないかな？ レシートだけで家計簿つけられるアプリもありますしね。

トピ内ID：879968d06346c778

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ふるさと納税

🙂
らら
アイデアではありませんが ふるさと納税は何をされていますか。 産地にこだわりなければ、大容量のお肉などを冷凍して食費は減らすことができそうですが....

トピ内ID：710adeb289c78c36

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色々試してみました。

041
ひとさら
一週間分献立を考えて買い出ししたり、作り置きをしたり。 結局そういう事をしていない今の方がダントツで節約できています。 まず材料に拘らない。 カレーだからじゃがいも入れなきゃとか、酢豚だから豚肉買わなきゃとか、そういう拘りです。 じゃがいも無けりゃカレーには冷蔵庫にある大根入れたっていいし、酢豚も豚肉無ければ冷凍庫にある鶏肉を唐揚げにして入れればいい。 隔週で農家さんから野菜セットを送って貰っているので毎回何が入っているか分からない。 届いた野菜で美味しく作る事にしています。 冷蔵庫に残った端っこ野菜は刻んで炒飯やスープ、キーマカレーに。 スーパーで買うのは豆腐や納豆、時々魚。肉は鶏ももと豚スライス、牛こま。 小分け冷凍して挽き肉が欲しい時は都度挽いています。 あと買い物は全て航空系カードです。 以前は年4回マイルで海外へ行っていましたが、コロナ以降はマイルを全てポイントに変えてスーパーで使っています。 1年のうちの前半に貯めたポイントで後半のスーパーでの買い物は全て賄えます。 それからふるさと納税もフル活用です。 米、味噌は1年分を定期便で。 残った分で魚や日用品を頂いています。 それでも足りない日用品はネットでセール時に購入しています。 食費と日用品はこれでだいぶスリム化出来ているので、今はなるべく電気を使わない生活をしています。 昼間ソーラーでポータブル電源に蓄電して夜間に使う電気（TV、ノートパソコンやスマホの充電）はそこから。 リビング以外の部屋とトイレは蓄電池を使うランタンを使っています。 災害時にも役立つと思います。 食べ盛りのお子さんがいるのに、トピ主さん頑張ってらっしゃると思います。 ただね、流石に20年前と比べるとそりゃ家計費も爆上がりしてますよ。 しんどいですが、頑張りましょう！

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