にがり飲んでいる人いますか？

友人がとある硬水を毎日1,5L飲んでいると聞きました。 初めはテレビで見て興味本位で始めたそうなのですが、肌ツヤが良くなり継続しているとのこと。 確かに彼女の肌はツルツルです。 ネットでそのお水を調べたのですが、にがりでも代用できるのでは？と思いこちらに投稿させて頂きました。 にがりを普段の生活に取り入れることで、便秘解消、肌や髪がキレイになる、など体験された方はいらっしゃいますでしょうか？ ご意見お聞きしたいです。