楽しみにしているはずなのに・・・。

私は友達に○○に行こう！と誘われて
すごく楽しみにしています。
早くその日がこないかな～とわくわくしているのですが、
その前日、寝る時になると
何故かすんごく行きたくなくなるのです。
朝起きて、出かけてしまえば楽しく過ごせるのですが、
なぜか前日の夜だけ。
学生時代はそんなこと無かったのですが・・・
皆さんの中にもそういう方いらっしゃいますか？
その方はどういう風に対処していますか？
朝は早いのに眠れなくて、寝ても浅い眠りで
それがかなり辛いのです・・・。