生活ほっとモーニング8月20日観た方～

ストレスが免疫力も低下させる…というネタだったのですが、前フリだけみて出勤せざるをえず、かんじんのストレス解消方法を観ることができませんでした。余ったビデオテープがなくて録画もかなわず。ＨＰを見てもやはり前フリだけ。気になってしまって、ストレスがたまっています。 もしご覧になった方がいましたら、内容を教えていただけませんでしょうか？ それ以外の方でも、私のストレス解消法はこれよ。なんていうのがありましたら教えてください。