出産後お腹の表面が痛いのですが…

二人目を帝王切開で出産し3週間たちました。 お腹の表面が痛いのですが、こんな経験された方みえますか？ （帝王切開の傷はもう痛くありません。） 下着をあげたりおろしたりしてお腹に触れると痛いんです。 下腹の辺りがいたいのですが、押しても痛いです。 初めは後陣痛かと思っていたのですが、 下着が触れても痛いって言うのはおかしい？？って思い始めまして。 腹筋に力を入れると痛いです。 パンパンに膨れたお腹がしぼんで麻痺しているような感覚にも感じます。 1ヶ月健診までにおさまらなければ相談しようかとも思いますが、 早めに相談しに行った方がいいものでしょうか？ （オロは少量で色も問題ないです。）