外見のコンプレックス

コンプレックスというか、自己イメージの修正が出来ていないのではないかと思います。 私の場合は体形なのですが、幼稚園から中学三年生までずっとクラスで一番背が低くガリガリに痩せていたため、高校時代に背が伸び適度に肉がついて中肉中背になったのにも関わらず、20歳過ぎても自分の体を貧弱に感じて、夏も露出の大きな服を着ることが出来なかったり、男性に告白されても頷くことができませんでした。 このままではいけないと思い、分析心理学や精神医学の本を読み漁った結果、自分の嫌いな中学生までの自分のままになっている自己イメージを変えれば良いのだと気付き、それからは毎日下着姿で姿見に自分の全身を映して、これが今の私だと自分に言い聞かせました。 どのくらい月日がかかったかは憶えてませんが、そのうち鏡を見るのを忘れることが多くなり、やがて自分の体形が気にならなくなりましたよ。 それからは彼氏もできたし、ノースリーブやミニスカートを着れるようになりました。 トピ主さんも、昔の自分のイメージの上に、可愛くなった今のイメージを上書きしませんか？

中学の時はニキビだらけ、男の子に間違えられる、下半身デブ。　とにかくたくさんからかわれました。　高校でニキビも治り、２０歳でアメリカに来て、髪をのばし、ダイエットしたりしました。　その甲斐？　あって、彼氏（日本人も含め）も何人も出来ました。　足もかなり普通になり、ジーンズも２５を履いてます。　でもどうしても、かわいらしい洋服が着れない。　スカートは履かない。　足はめったにみせない。　心のどこかで自分には可愛らしいものは似合わないと思ってしまいます。　それに身体のことで人に褒められるのが苦手です。　その言葉を素直に受け取れないのです。　夫にも毎日かわいい、セクシー、とか言われるのですが、（アメリカ人だから、妻を褒める）自分で卑下してしまいます。　ブス、足が太いなど。　いつも彼には、いつまでも中学のときのイメージを持つのは止めなきゃ、と言われます。　ちなみに私の夫もハンサムです。　ただ、結婚がうまくいってるので、自分は夫にふさわしくないとかは思わなくなりました。　 お互いに自分の悪いイメージから抜け出せるといいですね。　頑張りましょう。