多忙→暇暇生活へ。皆さん仕事以外の時間何していますか？

昨年転職しました。前の会社は東京で激務続きでしたが毎日充実してました。でもその結果体を壊したため今は地元で家業を手伝ってます。ここ一年仕事が暇すぎるなど仕事にやりがいを見出だせません。それに今まで好きなことを犠牲にして断念してきたのでプライベートな時間に何をしてよいのかわからず暇で苦しいです。いろいろ多忙な毎日から暇暇になった方アドバイスお願いします