更年期障害？？

私は、35歳会社員です。 ここ数年前から少しの緊張、例えば洋服などを買いに行って店員さんと話をしたりしてると体が熱くなり、最後には本当に恥ずかしいくらいの汗。 体・額・首筋と流れていくのが目に見えてわかるくらいの汗をかいてしまいます。特に、人見知りだとか恥ずかしがりやと言う訳ではないのですが・・・最近は生理の量も極端に減り、髪の密度も減ってきているので、もしかして更年期障害？ 気になり病院にも行ってみたのですが、これといった検査もなく「異常なし」の診断。　　何らかのアドバイスを頂けたら幸いです。 よろしくお願いいたします。