どんなに重いか思い出しました（駄）

私は一番重くて７８ｋｇになったことがありましたが、 自分がそこまで太るとは思っていなくて ダイエットは泣きながらでした。今７０ｋｇ切りました。 目標体重まで、まだまだ道のりが遠いですが頑張っています。 今は下半身の肉が落ちて、パンツスタイルをしても、お尻の「アヒル」の出っ張りがなくなり、スタイルいいと言われていますが、なかなか痩せない頃は、どうなることかと思いました。妊婦さんに間違えられたりなどされて。 それから、ダイエットをしてから、何事もくじけないで最後まで頑張ると言う事をダイエットと同時に学びました。精神の鍛錬になりました。主さん。すぐに痩せると思います。 それにしても１５０ｃｍって羨ましいです。 生れ変わったら１５０ｃｍになりたいし。

読んで思わず笑ってしまいました！ ６０キロを体験するために、ランドセルにいっぱい教科書を入れ、両手に図鑑。さらにランドセルの上に本。 そして「こんなに動くの大変なんだ」って・・・・・ その６０キロのお友達には罪はないんです。 ただ、トピ主のその発想が面白すぎる。 うちの娘にその発想があったら、私はその柔軟な考えに喜ぶでしょう。 （もちろん、体験する体重は私で・・・・・・） かく言う私も151cmで、見た目は「細い」と思われてますが、実際はジーンズのウエストにお肉が3段ほどに折り重なって乗っかっています。 切実な悩みです。 早朝ランニングしかないのかな・・・・

レスありがとうございます。気がつかなくてごめんなさい。 決意表明をしてから、すぐに内臓脂肪をはかりました。 こちらはセーフでしたが、体脂肪は恐ろしい数値でした。 筋肉量もかなり減っていました。 とりあえず体を動かしてみようと、運動経験のあるテニスの体験レッスンを受講したら、 へばってしまい、その夜からガタガタで・・・その体力の落ち具合にまたビックリ！ ジムも苦手なので、とりあえず、寝る前に腹筋と会社帰りに一駅歩く事をはじめましたよ。 最初は本当に腹筋２０回も出来なくて、そんな自分にこれまたビックリしちゃいました。 体重は減っていませんが、今は腹筋の回数も増えて、それが嬉しいです。 古澱さん、三段重ねさん、一緒に頑張りましょう！と、勝手に仲間にしちゃってすみません（笑）。

頑張らなきゃですよねぇ・・・・・（消極的） そうです、やらなきゃいけないんです！分かってるんです！ エステの機械を買って「キレイになったつもり」ジムの会員になっただけで「なんとなく体に良さそうな感じ」って調子でもう・・・・ダメダメです。 最近、噂のビリーのDVDを手に入れたので子供と一緒にやってみました。 キツイとかなんとかいう前に、足が上がらない、体が曲がらない。トホホ。ど～なっとるんだ？私の体はー。 半強制に仲間に入れてもらったので(笑）頑張ります！ しぶしぶ頑張ります！(笑） お菓子を食べながらネットをしてる場合じゃ～ない！

テニスやっていたのですか。 私はバスケやっていました。 でも体力なくなりました。まだ２０代なのに情けないです。 痩せられたのはいい（体脂肪率も筋肉量も正常値となった）ものの、逆上がりが出来なくなりました。 太ってた時から完全に逆上がりが出来なかったですがやせた今でも出来ない。 「太る」って恐ろしい。 体力の衰えを感じました。２０代を超えても中学の頃と同じ体重！と言う女性がとっても羨ましいと思いました。それにジェットコースターに続けて３周乗れていたのが今は１周でへばるようになりました。 私も体力の衰えを痛感しています。昔部活をやっていたからまだ見込みあるかなと思ったけど。 これでもし自分は運動部ではなかったら今頃、私はどうなっていただろうか。ダイエットに成功して体重を減らすことすら出来ず、１００ｋｇ超えてたろう。とか思って恐ろしくなっています。

勝手にお仲間にしてしまった古澱さん、三段重ねさんに、これまた勝手に途中経過を報告しますね。 こんな体型（特にお腹）で新たにスカートは買うまい！！と思っていたのですが、バーゲン時期という事もあり、スカートの試着をしてみました。 「あれ？すんなりファスナーあがった♪」と自分だけが感じる感覚・・・ニンマリしながらスカートお買いあげです。 相変わらず体重は５００ｇくらいしか減ってないですが、腹筋のおかげで少しはお腹がひっこんだのでしょうか？ 調子に乗ってパンツも試しましたが、こちらは「調子にのって試着してごめんなさい」状態でした・・・トホホ。 私もビリーのＣＭみただけで運動した気分だし、この間は、ついお菓子のお取り寄せなんかしてしまって、本気で痩せる気あるのかぁ！！と突っ込まれどころ満載な生活ですが、今夜も腹筋だけはしてから寝ますよ！！ ちなみに、私も３０歳まで中学からの体重が変わらず、食べても太らない体質なのかな？など恐ろしい思い込みをしておりました。 大馬鹿者～！！！！！！！

はじめまして、トピ主さん。 ４３歳、１６０ｃｍ、６４キロ、ジャスミンです。 若い頃は５０キロ前後でしたが、酒と美食で年々増加していきました。 ３６歳の時、最大の８４キロでした。 ２０キロを他のモノで数えてみました... ◆２リットルのペットボトルで１０本。 ◆米５キロを４袋。 ◆１０キロの子供を２人。 いつもいつも持って歩いていたんだなぁ～と 腰や膝に故障が出なかったのが不思議なくらいです。 あと１０キロ落としたいと思っています。 米５キロを２袋分。。。

重さも実感できますよね。 ジャスミンさん、一緒に頑張りましょうね！ 私的には、これから友人とのお食事会予定が目白押しなので、楽しくお食事しながらも気をつけなきゃと思っています。←友人には食事に関して気を遣わせたくないので、痩せる決意は内証にしているのです。

すいません。重さつながりで私が驚いたことと言えば、コストコによく買い物に行くのですが、１キロの肉のパックとか、普通のスーパーのサイズよりかなり多いんです。で、そのずっしりと重い肉のパックを２つ持ったとき、２キロ太るってすごいことだと思いました。特にお腹に肉がつく私は、これだけの肉が増えてるの～！とかなりショックだったのを思い出しました。たかが２キロだと思えなくなりました。