汚い肌

私は今、お湯→水洗顔のみしています。去年から、今年の四月までの約一年間、ある化粧品を使ったせいで、荒れ出しました。だから今は、肌を癒すために、洗顔フォームなどを使っていません。ニキビや赤みはちょっとずつ治ってきてるのですが、肌のターンオーバーができてないのか、古い皮膚が、カサブタのような感じでついていて、肌触りは全体的にザラザラしています。このカサブタがはがれたら綺麗な皮膚がでてくるのでしょうか??でも、ちょっとはがれてきたとこがあるのですが、まだ赤いです。かゆかったり、イライラして、自分ではがしてしまったところもあるのですが…この状態からどうしたら綺麗になれますか??