バナナ酢試されている方いますか？

バナナ酢飲みました！村上祥子先生が発案者なので、ぜひそのムックを 買って読んでみることをお勧めします。 飲み始めてから便秘が解消されて、とてもやせやすい体になりました。 また風邪でダウンしたときに、作っておいたバナナ酢を飲んで 非常に助けられました。 やっぱりコツは毎日続けることですよね。

お通じは確かに良くなります。けど、別に痩せません。食事制限と運動しなきゃ。 ちなみに、酢は太りにくい体にすると言われていますが、バナナ酢自体結構なカロリーですので摂りすぎにご注意を。

ダイエットのつもりはなく、体調管理の一貫で一年以上前からバナナ酢を飲用してます。 率直に体型に変化はありませんが、お酢は血液をサラサラに。蜂蜜はお肌にハリを与えてくれているかもしれません。 私も慢性便秘で10年の下剤愛用者でした。 それを打破したのは【米ぬか】です。 米ぬかをフライパンでひたすら炒り、香ばしくなったら出来上がり☆ 瓶詰めし、残りは油やけするので冷凍庫保存しています。 食べ方はヨーグルトにたっぷり交ぜています。それに栄養価も高く、関節痛予防にもなりますしね。 一応～まだ若いんですけどね！