祖母が脳梗塞で右半身麻痺。21歳の私に何ができるでしょうか？

21歳の大学三年生のluluです。

北海道に住む86歳の祖父と二人暮らしの祖母75歳が脳梗塞で倒れ現在入院していると、
母から連絡がありました。
命に別状は無く意識もあるそうですが右半身麻痺で後遺症が残るそうです。
今は母と叔父と叔母が祖母の元へかけつけています。（母は弟、妹の三人兄弟）

私は小さい時から遠方に祖母と祖父は住んでいたので年一度くらいしか会うことは無く、特におばあちゃん子というわけではありませんが、高校を卒業して対等に接するようになったあたりから祖母、祖父が大好きになり、北海道の家へ遊びに行くのも楽しみになりました。

私は歳のわりに元気な祖母と祖父だったので祖母のこれからの後遺症を抱えた生活や、一緒に暮らしてる祖父の家事の負担や精神的ショックなどを考えるとかわいそうで心配です。

私なりに何かできないかと思っています。
少しでも長生きして欲しい、元気でいて欲しいと思っていますので
手紙を書こうかと思っていますが禁句などあるでしょうか？

幸い、生まれてから一度も身内の不幸に遭ったことがありませんので戸惑っています。
何をしたら良いか、アドバイス下さい。