ダイエットをしたら、「はり」が全くなくなってしまいました

ダイエットでは必ず糖分、油ものを控える、というお約束がありますが あまりに油ものを控えるのもダメなんだそうです。 トピ主さんが仰るように肌のつや、ハリが失われてダイエットは成功しても老けてみられたり・・。 　それから筋肉をダイエットと同時に落としてしまうと、これもハリが失われます。痩身器具などを使うよりも、ダンベルなどで毎日少しずつ 筋肉をつけていかれてはどうでしょう？それからバストには大豆イソフラボンがいいようです。