強迫性障害とうつ状態です。
1日の半分は寝たきりの日々です。
どうしても起き上がれなくて・・。
夜になると「夕飯作らなきゃ・・」と思い、
作れなさそうだと「甘えちゃいけない」と、思ってしまいます。
夫は私が昼間は動けてないところ知らないから「ご飯つくれない」と
言うと「頑張って作ってよ」と言います。
強迫も確認が主なんですが「不安になってきた」と言うと、
「見に行けば?」と言います。カウンセリングでは見に行かないが宿題として言われてます。「見に行けば」と言われると悲しくなります。
一人で日々過ごすのが辛いです。どうやったら理解してもらえるのかな・・・。
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