便秘が過ぎると…

重度の便秘のために嘔吐。ありますよ。 普通、大人はそこまで我慢せずに自分で便秘薬とか飲むので、あまり聞きませんが、 赤ちゃんや小さな子どもではよくあることです。 さて、なぜそれほどまでになるのに放置しているのでしょうか。 薬を飲むことに抵抗があるのかな。 でも、はっきり言って、余計に体に悪いです。 いちばんいいのは、病院に行ってお薬を処方してもらうこと。 効き目も緩やかで、量を調節できる液体の便秘薬がお勧めです。（ラキソベロン、ラキソセリンなど） 病院に行くことに抵抗があるなら、薬局に行ってお薬を購入しましょう。 薬局でも漢方の効き目の緩やかなものを扱っていますよ。

べんぴくん様が書いていらっしゃるとおり、便秘を放っておくと、「食欲が落ち、ひどい場合は嘔吐する」と育児関連のサイトに出ております。子供（１歳半）が便秘しやすいので、いろいろ読みました。お医者さんにも連れて行きました。是非一度お医者さんに見てもらってください。以下、役立ちそうならお試しください。 ○まず結腸にたまっている便を出さなければならないので、便秘薬や便をやわらかくする薬を使います。ひどい場合は浣腸です。 ○排便のリズムをつけるため、お医者さんの指示で、うちの子は１ヶ月便を柔らかくする薬を使いました。 ○定期的に「良い便」が出るような努力。３日に一度でも「良い便」が出るなら便秘ではないそうです。「良い便」とはバナナ状または練り状の便で色は黄色または黄土色だそうです。 ○ひじき、オリゴ糖、腸内菌のサプリ、野菜、果物など、食物繊維を摂り、腸内菌のバランスを健康に保つ努力をしています。水分補給も大切です。 注：食物繊維をたくさん摂っても出ない人（時）は出ません。 私も子供と一緒にがんばっています。

うちの娘がそうでした。2歳ごろ、食べては吐くのに熱もなく、何だろうと思って受診しました。エコーで見たら、すごい便秘！ちょくちょく便通はありましたが、少しずつ溜まっていたようです。浣腸をしたら、吐くこともなくなりましたよ。

人は話しても信じてくれませんが、私は修学旅行のときに便秘になり 旅行前１週間旅行中１週間の合計２週間近く便秘になってました。 その時、帰りが船旅だったのですが酔いでゲ～ゲ～と吐いてしまい その影響か急に下痢まで起こして今いました。 その時、口から下から出ているのと同じものが出てきたのです。 においなどはありませんでしたがまさしく「便」でした。 上からも下からもです！汚い話ですが「吐き戻し」という現象だそうで あまりに便が貯まりすぎると口から吐いてしまうこともあるそうです。 人間とは一本の管なだなあ・・・と妙に感心してしまいました。

吐くというところまではいきませんが結構お腹には悩まされています。元々神経質な上にストレスなどですぐにお腹からストレッサーに攻撃されます。今も服薬している薬の関係で便秘気味です。ヨーグルトに抹茶を混ぜた上に牛乳を足して飲んでちょっとお腹の様子が落ち着きました。飲むヨーグルトなど市販のもので少しでも快腸になるといいですね。私が実行している便秘対策はやはり飲むヨーグルト系が多いです。そして薬には頼りたくないので基本的には食生活です。繊維の多い野菜を摂ったり海藻を多く食べたり。女の人は男の人よりも腸が長いという話もありますが温浴なども含めて血行促進などにも努めてます。どうぞお大事に。