手のイタ痒さ

まいさんはエアコンの効いたストレスの高い事務所でお仕事をされているのでは有りませんか？手足が乾燥して居たり、ストレスで急に汗をかいたりすると出来るそうですので一度皮膚科を受診されるのが良いと思います。とは言っても副腎皮質ホルモンなどの対症療法が基本です。手の乾燥が止まれば多少は楽になるかと思いますので、日頃から尿素系ハンドクリームなどで保湿を心掛けましょう。 あとは、血液の循環を良くする為の運動は日課としてした方が良いと思います。急な運動は症状悪化の原因にも成りますのでまずは半身浴などで充分身体を温めてからテニスボールを握るなどの軽い体操はいかがですか？これなら毎日のお風呂で出来ますよね？ 勿論、この際ですから街のジムに通って運動する事もストレス発散に有効ですので、へたな医者通いよりももっと充実した生活になると思いますよ。経済的な心配がお有りでしたら、近くの歩道をジョギング、ウオーキングと言う手も有ります。 この『汗疱』は病気では無いそうですので、気長に体質改善で元気を取り戻して下さいね。

確かにエアコンが効いてる中。そしてストレスも少し感じていた中（出産後3ヶ月くらいでしたので・・）でした。 ただ、血液の循環としての運動は、ちょうどビリーズブートキャンプをはじめてちょっとしたころだったので、それまでよりはしていたのですが・・・。 もし次なったときには乾燥に気をつけます。 それでもダメなら、病院ですかね・・。（皮膚科・・？なんですかね？） ありがとうございました。