写真うつりを良くするには

３０代女性です。 写真をとるとき、カメラのレンズをじっと見てしまって出来上がった写真を見ると だいたい睨んでいるような目になってしまいます。 ２０代中ごろまでは何にも考えずに上手に写真ににっこり笑って写っていたのに、 結婚式の写真を撮ったあたりからだんだん写真写りが下手になってきました・・・ 結婚式のアルバム用の写真を撮るときなぜかすごく緊張して、レンズをじっと見てしまい、 以来、そのくせが抜けません。 どうやったら自然に笑顔で写真にうつれるのか忘れてしまいました。 昔はカメラを向けられるのが好きというか、撮るよ～って言われればポーズつけたり 楽しんでいたのに、今は緊張してしまいます。 何か、レンズを睨まないコツのようなものはありますでしょうか。 心の面でも、テクニック（？）の面でもアドバイスいただけましたらうれしいです。