鬱が回復中なのですが。。。

ウツで１月から休職中の３０代女性・既婚子供無しです。 何かアドバイス頂ければ幸いです。 治療は３年位前から精神科に通院していますが、改善しないため１年前に転院しました。 そもそも、ＰＭＳが酷く「このままでは何かをしでかしてしまう」という恐怖から治療を始めました。 何とか騙し騙し働いていましたが、昨年の秋頃から悪化しドクターストップとなり休職しました。 最近は、かなり良くなって来て食欲も戻り好きだったことや新しいことへのチャレンジ欲も沸いてきました。 しかし、それでも波があり過食やイライラ状態も続いて辛いです。 例えば、新しいお料理の本が欲しくて事前にネットやらナンやらでかなり慎重の末に購入するのですが、 それで終わり。本を開く事はありません。 こんな事の繰り返しです。 幸いなことに、主人も義理家族からも理解して頂き、実家の両親も元気です。 これだけ恵まれた環境にいながら、なんで同じことの繰り返しなんだろう。。と 嫌になります。 勿論、現在の主治医のことは信頼しておりますが、 ちょっと皆さんからのご意見や体験談などをお聞かせ頂きたくお願い致します。