一人でできる趣味のようなもの教えてください。

私はハワイアンキルトやってます。チクチクと縫っていると落ち着かない時も、いつの間にか精神が安定してきます。流産したときも、キルトで乗り切りましたよー。

コツコツ作る事が苦ではない性格でしたらオススメ！ 費用もそれほどかからないし、出来上がれば愛着もわくし、センスが良ければ売ったりしてお小遣い稼ぎにもなりますよ。 作り方の本も沢山でているのでその中から気に入ったものを作ってみるか、初めは作り方と材料の入ったキットで作るのも良いと思います。 案外簡単に出来るので今まで手芸などしなかった方も以外とはまりますよ。 私も趣味が高じて今ではビーズで生計立ててます。

手先が器用ではないのですが，主人の仕事の手伝いの合間に出来ることなので，よかったら試してみてください。 刺繍：フランス刺繍はなんだかおかしな仕上がりになったので，クロスステッチをやっています。専用の布にｘｘｘと刺繍糸をクロス刺繍していくだけです。市販の本にもデザインがありますし，手芸洋品店にＤＭＣやクロバー，オリンパス？，アンカーなどのキットもあります。 絵を描く：水彩ならスケッチブックや画用紙と水彩絵の具やアクリル絵の具で好きなものをかくといいです。私は油絵を描くのですが，イーゼルがないと乾かすまでの保管に困るので（オイル臭いですし）水彩をお勧めします。 ちりめん：化繊のちりめんが手芸洋品店にあります。市販の本で「吊り雛」やちりめん細工の本があるので，琴爪入れの袋物，小さい人形を沢山作って吊り雛にしてもいいですね。結構はまりますよ。 はっきりいって駄作ですが，教会のバザーでは好評でした。（家に飾るスペースがなくなってきたのでうれしかったです） と，こんなのはどうでしょうか？

おうちにテレビかラジオがあるなら、NHKで語学の勉強はどうでしょう？ NHKのテキストは安いので、お金はそれほどかかりません。ちゃんと番組を見て、テキストの内容をしっかり学習すれば、1年でも結構できるようになるもんです。 徐々にその国の文化的な背景などに興味が湧いて来たら、図書館でその国に関する本を借りて読むのも面白いし、その国の映画を見たり、お金を貯めて旅行を計画してみたり、色々な楽しみがあります。 私も3年ほど前一人で暇だなーって感じからふと韓国語の勉強を始めました。今まで全く知らなかった新しい言語を一から始めると、世界が広がって楽しいなーと実感してます。

やはり体を動かすことをされたら如何ですか？ 何でも良いです、水泳(区民プールや市営だと数百円です)でもウォーキングでも･･･１人で家の中に居るとネガティブ思考になりがちです。まず外に出て体を動かし、汗をかくコレだけでも違います。 朝、５時過ぎのウォーキングは爽やかですよ。

自己表現系の趣味はココロ癒されます。 中でも俳句は短いのでお手軽にはじめられますよ。 私も離婚後にはじめ、はまっています。 ネットの句会であればたいてい参加自由で料金もかかりません。 現実の句会に行ってもそんなにお金はかからないですし、仲間ができて楽しいです。

作って食べるというのはどうですか？　 　私は地粉という、国産の中力タイプの小麦粉を、使っていますが、パン､ﾋﾟｻﾞ､肉まん､うどん､焼き菓子や餃子の皮など、多くのものを作る事が出来ます。パンなどは、強力粉の方が良く膨らみますが、この粉でもまずまずの味です。 　○○MiXとか○○の素などの、便利な商品もありますが、使い切れない事も多いし、物も増えてしまうので、シンプルなのが一番だと思っています。 　普通の小麦粉(薄力粉)でもクッキーやシュークリームやホットケーキ､パイなど沢山のお菓子が作れます。 　春先には小粒いちごで1年分のいちごジャムも作りました。部屋中がいちごのあま～い香りで包まれて、一日中とても幸せな気分でした。