155cm / 47kg

レス10

（トピ主 0 ）

🐧

ネムネム

2007年09月10日 11:38

美

現在、３２歳なのですが顔の造りのせいか顔にあまりお肉が付きません。（特に目の上が窪みぎみ・・）顔に脂肪が付くように体重を3～5kgくらい増やそうと思うのですが、どのような食べ物が効果的に体重を増やせますか？

トピ内ID：0436213075

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難しいですね

😨

とくめいこ

2007年09月10日 20:55

子供の頃は、顔がぽっちゃりしてますよね。　　　　だんだん大人顔になり、　年を重ねるごとに、こけたり、窪んだりで、老け顔に。　　　年をとると、痩せるときは顔から、太るときはお腹から。　　　　　　　　　　　　　　顔が太るときは、あごの辺りですね。痩せるときは顔からですから、せめてこれからは、痩せないように気を付けることでしょうか。

トピ内ID：0297503152

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32歳　153ｃｍ　45キロ

🍴

ふとめだった

2007年09月11日 11:09

ですが、私痩せてません。むしろお腹に贅肉あり。全体的に余分なお肉あります。顔もお肉あります。若い頃は結婚前は50キロありましたがストレスで痩せました。顔って小顔にしたい人は居ますがふっくらさせたいって難しいですね。 5キロ太れば自然と顔も大きくなるとは思いますが。メイクでふっくら見せるのはどうですか。

トピ内ID：9739245449

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155センチ＆50キロ　20代

🐷

ぷー

2007年09月11日 15:54

うらやましいです。私は逆です。現在ダイエット中ですが、顔だけは丸いです。昔、痩せていた頃も丸顔だったので、半ば諦めています。むくまないように、リンパマッサージをしています。理想体重（４５キロ位）になっても、顔だけ丸かったら、頬の脂肪吸引か小顔にする為のボトックス注射（美容整形）をしようかとも思いましたが、失敗が怖いのと、料金が高いのと、自分が気にしすぎなだけと周りに言われる事もあり、やめとこうと思います。ぜんぜん答えになってなくて、ごめんなさい。でも、トピ主さんの体脂肪率が分からないのですが、体重を増やすのは、多分やめた方がいいと思います。

トピ内ID：4458162485

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重くないですか？

161

2007年09月11日 16:21

身長が155センチしかないのに＋3～5キロで50キロを超えたら、ちょっと太めの印象になりませんか？それに脂肪が基本的に内臓を護るためにつく事を考えると、増えたぶんの脂肪は真っ先に腹部につくと思うのですが。また、内臓脂肪が増えればメタボです。目の上の窪みは加齢による現象なのではないでしょうか？トピ主さんの年齢で顔に脂肪をつけると、頬が垂れたり二重顎になったりで益々老け顔になりますよ。顔を脂肪で太らせようとするより、顔の筋肉をよく動かして引き締めた方が得策だと思います。

トピ内ID：0198255133

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３３歳　１５９．５cm　４５kg

🐱

白猫

2007年09月11日 19:08

胸がありません。というか上半身が薄くてぺったんこ。かっこわるいよう。顔は小さいので、集合写真を撮ると、同じ列に並んでいる人よりも一列後ろにいるように見えてしまいます。しょぼすぎます。なんとかならないもんですかねー。

トピ内ID：1926751977

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体重よりも・・・

🐤

りりぱっと

2007年09月11日 19:08

顔の血流をよくして肌にはりを出すと印象が違うと思います。お顔のマッサージはしていますか？毎日数分でも見違えるように色艶がよくなってくすみなどもとれてきます。今は美容液が進化して目元がふっくらするような機能のもありますのでいろいろ試したらいいんじゃないでしょうか。あとはメイクですよね。陰影をとるためにコンシラーなどどうですか（マダム雑誌のメイク特集など参考にしてみては？）太っても骨格でどうにもならない友人がいたので参考までに。

トピ内ID：7856843187

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あせらないで

🐱

るう

2007年09月12日 11:15

急に太ると、妊娠線みたいな肉割れができるので、気をつけて！

トピ内ID：1626381904

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トピ主です

🐧

ネムネム

2007年09月12日 15:43

みなさまレスありがとうございます。やはりこれ以上増やすとお腹周りとかについちゃいますよねぇ。本来は45ｋｇ前後なのですが、30才を過ぎてからあまり貧相だと余計に老けて見えるかと思いできるだけ体重を増やすように心がけてました。メークでもある程度隠せますよね。ちょっとそういうところで努力してみようかと思います。お奨めのアイテムなどあれば教えて下さい！

トピ内ID：0929967587

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髪型も重要かも？

げそ

2007年10月09日 18:50

わかるわかるぅ～私も痩せるときは顔からコケていき、太る時は顔以外からぶよぶよしていきます。「丸顔が悩み」なんていってる子に「うらやましい！」と言っちゃったり、「顔が痩せないんならいくらだってダイエットするのにな」なんて思ったりしてました。メークで気をつけているのは、間違えてもシェーディングはせず、チークをほっぺの真ん中に丸めに入れることです。アイシャドウは、寒色・ブラウン系は使いません。ていうか基本的には使いません。あと、重要なのは、髪型！顔形によって一概にこれがいいとはいえないと思いますが、基本的には、ストレートより、パーマのほうが寂しくなりません。美容院で、「顔が痩せているのが悩みなので華やかにしたい」とオーダーしてみてはいかがでしょうか？何軒かそれで失敗したところもありましたが（妙な前髪を作られ若作りしてるみたいになってしまったり）、必ず映える髪型ってありますよ！

トピ内ID：8290399755

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髪型、表情

🙂

さみ子

2007年10月15日 18:05

目のあたりの窪みって、私も年々気になる所です。りりぱっとさんの書き込みのマッサージなどで血行をよくするというご意見、私もいいなと思いました。顔の大小よりも下がった感じになる事の方がキケンかもと(私自身に思いました) それと表情も大事かなと。私の友人で自分で”私は貧相”と言っている人がいるのですが、確かに華やかな顔立ちでは無いのです(そう言われてみれば）しかし老けて見えた事は全くなく、寧ろ若く見えています。そこで思うに、いつも笑顔を絶やさず朗らかな表情だからなのかなと。げそさんの書き込みを読んで思ったのですが、その彼女は明るめのカラーでパーマをしています。とても素敵です。私は黒ストレートなんですが、やはりキリッとすっきりに見られがちなので、そういう作用も大きいのかもと思いなおしました。

トピ内ID：8001845503

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