母も胸が大きく、私もです。小学校の頃から、胸のせいで色々と嫌な経験をしてきました。今20歳なので、もうこれ以上大きくなる事はないだろうと思います。そして今は、垂れてくるのではないかと心配です。形良くキープしていきたいと思うようになってきました。ウツブセに寝ると胸がつぶれそうなのでやめるようにしました。胸の前に両手を合わせる運動もはじめました。大きいけど、垂れてないよ!という方、ぜひエクササイズ方法を教えて下さい。
手を振ったりする運動、縄跳び、ジョギングは胸が痛くなるので出来ません。スポーツブラは使った事がないのですが、ちゃんと固定できますか?使い心地を教えて下さい。グラビアアイドルのMEGUMIが、縄跳びしたら肉割れ(切れ?)になるからサラシを巻くと良い、と言っていましたがサラシを売っているのを見た事はありませんし、面倒だと思うのですが使われている人います?
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