朝はいつ、どのタイミングで『大』をしますか？

朝はとにかく、よく出ます。 ５時に起きる予定ですが、４時には腹がゴロゴロして大量に出します。出しては、あと１時間弱眠れる。よっしゃー！という感じです。 ５時に起きてすぐ、再び大量に出します。 ５時半に食事ですが、食後も大量に出します。しかも、２回。 結局６時半に家を出るまでには、４～５回は便所に行きます。 「大量に」とは、汚い（すでに汚いか！）話、ほぼ毎日下痢のせいかもしれません。 ちなみに、前日夜から水分は大量に採ります。夜中も枕元に置いたペットボトルの水を飲みます。 水分をたっぷり採るせいなのでしょうかねえ？

お茶とか水を２～３杯飲んで寝ると、 次の日、朝ごはんを食べた後に出ます 毎日こんな感じです 朝出なかった日には、夜寝るときに"乳酸菌"の含まれたもの （ヨーグルト系の飲み物）を摂って寝ます あと、寝る前にココアを飲むと、朝まで待たずに夜中出ます ちなみに私は朝弱いので、出かける１時間前くらいにしか 起きられません・・・ 起床から出かけるまではかなり短いほうだと思います～

朝は起きてから1時間後くらいですね。 ちょうど家を出る前。 我ながらいいタイミングです。 あとはもう、いつでもどこでも。 職場でも遠慮なく。 陰では何か言われているかもしれませんが、 面と向かって文句言われたことはないので（当たり前か） 問題ありません。 トイレを排泄以外のどんな目的で使えと？ もちろん使用後は何か落ち度はないかチェックし、 換気、消臭スプレーは必須です。 消臭スプレーは携帯サイズも販売されているので トピ主さんも職場に置いておかれてはいかがでしょう？

レスありがとうございます！やっぱり家で出る方はうらやましいです。 職場で朝から爽やかな人を見ると『きっとこの人はすっきり○ンコして来たんだろうなー』と想像したりします。 ＞大魔神様　そんなに朝早くから出るなんてすばらしいですね。やっぱり水分がポイントかなあ。たくさん出たら１日とっても気持ちよく過ごせそうですね。いいなー。 ＞しろりん様　乳酸菌、一応飲んでるのですが私の場合あまり効果なしです。朝弱いそうですが、それでも起きてから１時間以内に出るんですよね。理想的です。 ＞ばぼーん様　家を出る前に出たら気持ちいいですよね。確かに、トイレは用を足すためにあるのですものね。やはり気にしすぎかなあ。高校のときに自分の後にトイレに入った子に大きい声で『くさっ！』って言われて冷や汗をかいたことがトラウマ(←大げさ？)になってるかもしれません。携帯用消臭スプレー試してみます。