30代女性。
とても規則正しい健康的な生活をしていると思います。
10時くらいに就寝して 6時に起きて 日中は家事、庭仕事、事務的な仕事と毎日忙しいながらも充実した毎日です。また適度な運動も週に2回は行っており 特に体調が悪いということもありません。
体形はやせ型で筋肉質です。日中 眠くてしょうがないなどということもなく また夜はぐっすり眠っていると自分では感じています。
ここ 2、3年 家族からいびきがひどいと指摘されています。
自分でも 自分のいびきで目がさめることがよくあります。
となりの部屋までも聞こえるくらい かなりの大いびきです。
翌朝などは 自分自身はよく寝たなぁ!というくらい熟睡感あるのですが、、、、。 ただ 最近(去年くらいから)溺れたり 誰かに首を絞められたりといった夢をみます。苦しくて苦しくて 無我夢中で呼吸をしようとして 本当にもう死んでしまう!というところで目がさめますす。となりの主人が 昨日のいびきは少し変だった 溺れてたみたい などと言います。実際 呼吸をしてないみたいです。本当に死にそうに苦しくて目がさめます。
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