異常なまでの恐怖感

はじめまして。宜しくお願い致します。 私は物心ついた時から、ある「虫」に異常なまでの恐怖感を感じてきました。 その「虫」とは…ミミズなのです。 大人になった今でもその恐怖心は変わらず、 逆にどんどんひどくなっていっている気がします。 ミミズは身近な虫ですし、特に梅雨時期や夏は見る機会も多いですが、 異常な恐怖心からパニック障害に似た症状を起こしてしまいます。 （動悸・息ができない等） 精神科にもかかってみましたがあまり効果はありませんでした。 最近は寒くなってきたのであまり見かけなくなりましたが、 それでも道を歩くときは常に緊張してビクビクしています。 そんな自分が情けなくて…梅雨時期は毎日ノイローゼに なりそうでした。 今は結婚もしているのですが、 いつか子供が出来た時、公園やハイキングに連れていく等 土に触れる機会は絶対に今より増えると思うので何とか克服したいです。 どなたか同じような経験のある方、またそのような悩みを克服された方が いらっしゃればご意見をお聞かせ頂きたくお願いいたします。