不安です

始めまして。
宜しくお願いします。

今年２８歳になりました。
性格は凄く人見知りで、社交的ではないです。
１年前に彼氏と別れて結婚の話しも出ていて、
「きっとこの人と一緒に居れるんだろうな…」と思っていました。
今までで１番一緒に居て楽で気をつかわないで良い人だったので
「私にはこの人しか居ないな」って思っていました。
別れて依頼、他に目が行かず、彼の事を相当引きずっているのが分かります。
別れ方も、キチンとした別れ方が出来ていないと言うか、彼にボロカス言われて終わり…みたいになってしまいました。
最近「私は一生恋愛することも結婚も出来ないんじゃないかな」と…。
誰かを好きになるのが怖いと言うか…相手を信じれない見たくなっていて
男性と仮に付き合う事が出来たとしても、
疑ってしまうんだろうな…この人は私を利用しようとしてるのかな…とかそう言う気持ちになってしまう感じがしています。
もう年も年ですし、そんな事言ってる場合じゃないんですが…この先スゴク不安です。
皆さんは、こんな風に思った事はありませんか？