マリッジブルー？　それとも…？

来春結婚が決まった30代女性です。 結婚の準備等もあり、10月から彼とも新居に同居を始め、幸せに生活していました。 しかし先週、友人から私の元彼が偶然私と同じ時期に結婚することを聞くと急に喪失感と絶望感が襲ってきました。 元彼は大好きでしたが、いろいろとタイミングが合わず別れに至りました。 時間は元に戻りませんし、よりを戻したいとも思っていません。 既に私の中では縁がなかった過去の恋愛になっていたと思っていたし、一緒の人生を歩くことは出来ませんでしたが、元彼が今幸せでよかったと思っています。 それなのに急に夜寝られなくなり、食事もとることが出来ず、仕事も手につかないで気がついたら泣いている自分がいます。 どう見ても普通とはいえない私の状態に彼もとても心配してくれていますが本当の理由はいえません。 私は今の彼がとても大切で、優柔不断な私でも自然に結婚を受け入れることができた人です。 できればこのまま結婚したいと思っています。 これはマリッジブルーなのでしょうか？それともまだ、心の奥底で過去の恋愛が終わっていなかったのでしょうか？ どうしたら今の状態から抜けられるのでしょう？