自分を愛せなくて恋愛が上手くいきません

気が付いたときには自分に自信を持てず、自分を愛せなくなっていました。友人には、理想が高すぎて自分に厳しすぎると言われました。逆に、自分の事をすごく好きで理想と違う自分を受け入れられなくて愛せないのかもしれません。 今までに何度か好きだと言ってくれる人がいましたが、その人達があまりにも素敵過ぎて、どうして自分を好きだと言ってくれるのか分かりませんでした。理由を聞いてもその人達が私を誤解していると思ってしまいます。「君と一緒にいたい。離れてもいつも君の事を思ってる。君がいなくて寂しい。愛してる」と言われても、ただの友達として言っているだけだから勘違いしたらいけないと思ってしまい、失ってから後悔します。今日も大切にしてくれていた人をなくしてしまいました・・・